КонсультацииОтношения в парах

Ревную свою подругу к её парню, появляются навязчивые фантазии сексуального характера. Как с ними справиться?

22 апр. 2022
Артем
Все дело в том, что я очень ревную свою подругу к её парню, потому что она мне нравится очень сильно. Последнее время моя ревность или зависть настолько зашкалила, что я начал представлять себе, как они вместе спят. Девушка меня сексуально привлекает, но подобные фантазии меня пугают, я хочу от них избавиться. Подскажите как, прошу. Я чувствую себя очень жалким и мне стыдно говорить об этом. В отношениях с другой девушкой, я ревную её к прошлым отношениям. Не понимаю, что со мной... Помогите, пожалуйста, справиться с навязчивыми фантазиями.
22 апр. 2022

Артем, здравствуйте, прочитайте, пожалуйста, условия бесплатной консультации, и если Вы согласны, можем начать. Мне понадобиться задать Вам несколько уточняющих вопросов

22 апр. 2022
Артем

Добрый день! Да я согласен

22 апр. 2022

Спасибо. Могу я уточнить, почему Вы считаете эти фантазии навязчивыми? :

Помогите, пожалуйста, справиться с навязчивыми фантазиями.
22 апр. 2022
Артем

Потому что они возникают вне зависимости от того хочу я этого или нет. Например, я читаю и мои мысли медленно плывут в сторону. Я не могу ни на чем сосредоточится - все упирается в эти мысли.

22 апр. 2022

Мне очень жаль, Артем, что Вам приходится испытывать такое напряжение и дискомфорт, это очень мучительное чувство - когда мысли мешают Вам сосредоточиться на нужных Вам вещах.

И тут есть два момента : во - первых, мы не властны над мыслями - это вне человеческой способности - управлять мыслями - они приходят и уходят сами по себе, мы не можем приказать себе - просто не думай - это вне контроля, также как мы не контролируем сознательно движение легких при дыхании или сокращение сердца, это просто свершается.

И второй момент - я обратила внимание, что это мучительно для Вас, Вы воспринимаете эти мысли как чуждые Вам, Вашей личности, возможно, Вашему воспитанию. И у меня вопрос - как Вы узнали (когда, от кого? ) что сексуальные желания и мысли о сексе с привлекательной девушкой - плохи?

22 апр. 2022
Артем

Они не плохие, мне они нравятся. Меня смущает лишь то, что они возникают к занятой девушке. Дело в том, что я переживал серьезное расставание в тот период когда её встретил, влюбился, но не стал предлагать отношения, потому что еще переживал из-за расставания, она за это время уже нашла другого. Досадно, потому что я хотел быть с ней. И теперь мысли о том, что она проводит время с другим парнем, спит с ним, принимает ухаживания, просто раздражает меня, потому что я ревную. Но раз так получилось, я должен принять ситуацию как есть, а именно - она выбрала другого, не должна же она меня кидать и начать отношения со мной. Но я очень страдаю, зная что она в отношениях с другим. Так страдаю что даже фантазировать начал, а фантазии мне не нравятся, потому что они фантазии, а не реально происходящие вещи между нами.

22 апр. 2022

Артем, вот это - честная позиция :

Фантазии мне не нравятся, потому что они фантазии, а не реально происходящие вещи между нами

Тогда реальность такова : Она Вам нравится, Вы мечтаете о ней. Она сейчас принадлежит другому. И Вам нужно выбрать решение, что Вы будете делать в этой ситуации?

22 апр. 2022
Артем

Мне нужно принять ситуацию как есть, но я не знаю как это сделать. У меня даже были мысли, что если она расстанется со своим другом сейчас, то смогу ли я с ней встречаться, после того как надумал себе кучу всего? Ну, мне не приятно думать что мои желания сбылись у другого - эта мысль меня не отпускает

22 апр. 2022
То смогу ли я с ней встречаться, после того как надумал себе кучу всего?

Могли бы Вы пояснить, что надумали? И почему с ней нельзя встречаться?

22 апр. 2022
Артем

Сейчас нельзя потому что она занята. А в будущем нельзя, потому что у меня есть странное чувство. Знаете как-будто я обиделся за то, что она не подождала пока я переживу расставание и прыгнула в отношения с другим, нельзя потому что я буду её обвинять в этом. Хотя это нелогично, я не понимаю почему мне так думается вообще. Надумал как раз это - обиды, что она меня не дождалась. Я обиделся даже на её парня, что он спит с ней, а я нет.

22 апр. 2022
как-будто я обиделся за то, что она не подождала пока я переживу расставание и прыгнула в отношения с другим, нельзя потому что я буду её обвинять в этом

У меня откликнулись эти слова как очень пронзительная Ваша надежда

(и здесь у меня много нежности) что она будет как- то особенно чутка, будет понимать Вас без слов, и будет очень самоотвержена - забудет о своих потребностях и о своей жизни (и, что уж там - должна отвергнуть своего мужчину) - потому что есть Вы, и Вам она очень нужна.

22 апр. 2022

Артем, Вы можете писать, когда Вам захочется, не дожидаясь моих ответов, смогу отвечать уже завтра

23 апр. 2022
Артем
(и здесь у меня много нежности) что она будет как- то особенно чутка, будет понимать Вас без слов, и будет очень самоотвержена - забудет о своих потребностях и о своей жизни (и, что уж там - должна отвергнуть своего мужчину) - потому что есть Вы, и Вам она очень нужна.

Да у меня есть что-то такое эгоистичное, мне откликается такие мысли, но я их отгоняю обычно, это же плохо

23 апр. 2022
Меня есть что-то такое эгоистичное, мне откликается такие мысли, но я их отгоняю обычно, это же плохо

Артем, а вот в этом состоянии, когда Вам что то сильно хочется, а Вы отгоняете свои мысли, считая их плохими и эгоистичными, в этой внутренней картинке/ переживании Вам примерно сколько лет?

23 апр. 2022
Артем

Мне 22 года

23 апр. 2022

Это я знаю, Вы отметили это в анкете, а вот если погрузиться в это переживание, где у Вас есть желание и Вы ругаете себя за эгоистичные мысли - когда впервые Вы познакомились с этой внутренней картинкой?

23 апр. 2022
Артем

В 14 лет, в школе у меня первый раз появилось такое

23 апр. 2022

Можете рассказать, что это была за ситуация? Или если это слишком лично, можно перейти в защищенный режим (к сожалению, он платный)

23 апр. 2022
Артем

Когда попросил у матери денег на еще одну порцию картошки в столовой, а она послала меня

23 апр. 2022

Артем, теперь уже смогу ответить завтра)

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!