Как преодолеть ненависть к себе и бессилие? Каждый день ощущаю себя ничтожеством

Полина, ознакомьтесь с условиями консультации. Если вы согласны - напишите, сможем начать.

Со всеми условиями ознакомилась и согласна

Полина, я постараюсь помочь вам.

Расскажите, что произошло.

Я ненавижу себя. Каждый день я ощущаю себя ничтожеством и ненужной.

Как давно вы чувствуете себя подавленно?

Думаю что я плохой друг и плохой человек.

Расскажите, почему вы плохой друг и человек? Связано ли это с какими событиями, которыми вы можете поделиться?

Кто в вашем понимании хороший друг и хороший человек?

Боюсь выговориться близкому человеку думаю что так только нагружу его.

Расскажите о своем окружении. С кем вы общаетесь регулярно, кто раньше вас поддерживал?

На регулярной основе, подавленность чувство на протяжении примерно 3 месяцев. Но так же такое было и раньше.

Плохой друг, потому что вываливаю свои проблемы на другого, при этом до конца не удостоверившись, что он готов меня выслушить

Сейчас близко общаюсь только с одним человеко, раньше так же были пару хороших друзей, но одна забила на меня, а вторая уехала

Раньше всегда все меня ставили на второй план, либо вообще отказывались от общения со мной. Думаю это все имеет связь с тем, что происходит со мной

Плохой друг, потому что вываливаю свои проблемы на другого, при этом до конца не удостоверившись, что он готов меня выслушить

Полина, а не для того ли нужны друзья, чтобы поддержать, когда трудно?

Раньше всегда все меня ставили на второй план, либо вообще отказывались от общения со мной. Думаю это все имеет связь с тем, что происходит со мной

Расскажите подробнее.

Полина, что вы хотели бы получить в результате нашей консультации?

Я бы хотела научится контролировать такие моменты, может даже избавиться от этого

С детства дети меня отталкивают от совместных игр, в школе тоже самое. Ну наверное из-за этого и появилась мысль о ненужности

С детства дети меня отталкивают от совместных игр, в школе тоже самое. Ну наверное из-за этого и появилась мысль о ненужности

Полина, сколько вам сейчас лет и где вы сейчас обучаетесь?

15 лет, обучаюсь в школе

Полина, по правилам сайта я не имею права консультировать вас.

Могу посоветовать почитать книги для вашего возраста, где найдете ответ на ваши вопросы:

Мурашова, Кривец: Экзамен для подростков (подборка из 45 историй, на основе которых разобраны отношения людей)

Ирина Млодик «Если они смогут встретиться, или твой навигатор по дружбе» (здесь тоже истории и их разбор, кажется детской - но на самом деле серьезная книга)

Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»

Больше книг можно найти здесь:

https://www.b17.ru/blog/knigi_dlya_podrostkov/

Вы также можете обратиться за помощью на телефон доверия (звонок бесплатный и анонимный): 8:800:2000:122

И много полезных статей есть здесь - https://telefon-doveria.ru

Завершаю консультацию. Хорошего вам дня и удачи.