Муж-абьюзер унижает и подозревает меня. Как вести себя в такой ситуации, чтобы сохранить отношения?

Женя, здравствуйте!

Прочитайте условия консультации, если всё устраивает, то можем пообщаться.

Здравствуйте Евгения, все устраивает

Отлично. Скажите, что хотелось бы получить от консультации? Какие ожидания от нашего общения?

Женя, будет комфортно если мы перейдем на "ты"?

Конечно комфортно. Я хочу понять как мне выходить из таких ситуаций... Как себя вести и как не переживать за то, что происходит.

Сейчас от него исходят какие то манипуляции.

Вот банально наше общение сейчас.

Я: Доброе утро 🌄

Муж: Доброе утро. Чем могу помочь?

Я: Тем, ну хватит уже

Муж: Не отвлекайся от важных дел на жалкого члена твоей семьи. Не надо.

Я: Что ты такое говоришь, ты важный член нашей семьи

Муж: Я себя таковым не считаю

Я: Я не понимаю зачем ты так себя ведёшь сейчас...

Муж: Да не как я себя не веду. Просто не хочу чтоб ты не преуспеть в своей работе из-за меня. Я хочу чтоб у тебя все получалось. Всё то к чему стремишься. Я понял в чем важность твоего бытия. Это печально, но это твой выбор. У тебя все получится если я не буду лезть. Удачи. Занимайся любимым делом, а я пошёл

Я не понимаю зачем он так себя ведёт и чего добивается

Женя, я напишу тебе несколько вопросов, постарайся ответить на них максимально честно и детально. Буду цитировать и комментировать то, что ты написала выше.

Как давно ты замужем? Сколько лет ребенку? Когда начались проблемы и ссоры?

Помочь мне не переживать и не чувствовать боль, обиду и тревогу в той ситуации, которой я оказалась

Не переживать и не чувствовать боль в твоей ситуации невозможно. Ты ведь прекрасно понимаешь, что ты - жертва домашнего насилия. Как ты думаешь, может ли человек, которого бьют и унижают не чувствовать боль и обиду? Куда можно деть эти эмоции?

Сердцем очень люблю своего супруга

Напиши по пунктам за что ты любишь супруга.

В последние 2 месяца, у нас страшные скандалы со всеми вытекающими

С какими вытекающими? С чего начинаются ссоры?

Продолжал кричать, что он вообще меня об этом не спрашивал, что я веду себя как ш@ л@ в@, и дальше начал приделать все в кучу-что я его не слышу, что я плохо выгляжу, что мне не нужна семья, что я живу только работой.

Что ты чувствуешь, когда вспоминаешь его слова и действия?

Может конечно это такие методы "воспитания".

Как ты считаешь, нужно ли воспитывать взрослого человека?

Пытается зеркалить меня, я не знаю

Поясни, пожалуйста, что он зеркалит?

Я не понимаю зачем он так себя ведёт и чего добивается

Женя, это стандартная манипуляция человека-абьюзера. Для того, что бы ты чувствовала себя виноватой за всё на свете. Здесь важно осознать, что жертва здесь это не он, а ты не в чём не виновата и не заслуживаешь такого отношения и "воспитания". Никто не имеет права бить другого человека.

Мне рчень больно во т это все и очень обидно что меня бьют не за что...

А ты считаешь что бить можно за что-то? Разве есть оправдание насилию?

В браке 7 лет, ребёнку 4. Конфликты бывали периодически. Но в последние 2 месяца очень регулярно.

Я не знаю мне очень больно и обидно, я подавляю эти эмоции.

Да у него много положи ёлочных качеств. Он заботливый, с ним весело, он любящий папа, в плане секса мне с ним нравится, много общего.

Причины скандала разные. Я посмотрела не туда (хотя в большинстве случаев я вообще не понимаю куда я посмотрела), или например я зайду в ванну занесу ему полотенце, а ему покажется что я ароверяю что он там делает. Кричит ругается, если начинаю обьясняться он начинает бить меня. Если молчу требует ответа. Иногда ему может не нравится моё выражение лица, что я сделала обидчивое лицо на его какое то высказывание. Иногда может взвесить что трубку не взяла...

Я знаю что бить нельзя людей. Но уже границы менч стерты, я не знаю как это прекратить, мне очень плохо и страшно, но я не могу уйти, я его люблю

Зеркало то, что на некоторые вопросы я могу сказать - не знаю, надо подумать. Только он эти фразы вставлять в диалог совершенно произвольно

Бить нельзя не за что. Он оправдываться свое поведение тем, что я его довела

Я не знаю мне очень больно и обидно, я подавляю эти эмоции.

Подавляя эмоции, мы делаем себе медвежью услугу. Позже это всё равно всплывет, как пример, серьёзные проблемы со здоровьем. Большое количество твоей жизненной энергии уходит на то, что бы подавлять такие сильные и болезненные эмоции.

В браке 7 лет, ребёнку 4.

Женя, как ты думаешь, как это влияет на ребенка? Какую модель будущей семьи он видит?

Он заботливый, с ним весело, он любящий папа, в плане секса мне с ним нравится, много общего.

В чем выражается его забота?

Но уже границы менч стерты, я не знаю как это прекратить, мне очень плохо и страшно, но я не могу уйти, я его люблю

Женя, это типичное "зависимое" поведение жертвы домашнего насилия. Здесь желательна работа с психологом.

Важно понять, что твой муж вряд ли изменит своё поведение. Чувство вины перед абьюзером, и кажущаяся любовь к тому, кто тебя бьет - это больные отношения.

Ты не в чём не виновата, ты не заслуживаешь такого обращения. Тебе очень важно работать над самооценкой, вернуть себя себе, полюбить себя по-настоящему. Возьми свою детскую фотографию, посмотри на эту малышку, такую красивую и милую. Заслуживает ли она такого обращения? Представь как ей невыносимо, когда её бьют. Ведь это маленькая девочка никуда не делась. Она живёт внутри тебя и ей очень больно, что ты позволяешь над ней издеваться.

Я прекрасно понимаю, что ребёнок впитывает это все как губка. Я очень хочу изменить ситуацию, но не знаю как.

Забота в мелочах -забирает меня с работы, беспокоится о моем здоровье, покупает что н для меня

Мне сложно так отвечать на прямые вопросы посему то. Также молдно как и когла он задаёт мне вопросы- а сто ты сделала жля семьи, а где тв меняешься...

Я прекрасно понимаю, что ребёнок впитывает это все как губка. Я очень хочу изменить ситуацию, но не знаю как.

А какие есть идеи? Какие мысли приходят в момент, когда ты понимаешь, что ваши отношения имеют большое отрицательное влияние на будущее ребенка и на твоё здоровье? Женя, не бывает "волшебной таблетки" после которой человек сразу меняется. В таких отношениях всегда найдется повод тебя "воспитать". Единственный разумный выход из ситуации где ты подвергаешься физическому насилию: выход из таких отношений. Ради себя, своего здоровья и благополучия ребенка.

Я очень хочу изменить ситуацию, но не знаю как.

К сожалению, мы не можем менять людей. Но, можем сами распоряжаться своей жизнью.

Что для тебя в сейчас в приоритете?

Забота в мелочах -забирает меня с работы, беспокоится о моем здоровье, покупает что н для меня

Как ты думаешь, ради этого стоит подвергать себя побоям?

Ты работаешь - можешь сама доехать домой, купить всё что хочешь, хороший секс возможен не только с ним, а то, что он заботиться о твоём здоровье - это не совсем правда. Как можно заботиться и бить одновременно?

Мне сложно так отвечать на прямые вопросы посему то

Может быть потому что сложно признать правду и открыть себе глаза на происходящее?