Давно по пьяне я поступил плохо, чувство тревоги меня не покидает до сих пор. Как быть?

Очень сильно беспокоит, что я натворил по пьяне, это было достаточно давно, но чувства тревоги не покидает меня. Помогите мне, пожалуйста.