Сама разрушаю свои отношения постоянными ссорами, ревностью и излишней эмоциональностью. Как быть?

Мария, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Опишите, пожалуйста, Вашу семью, как давно вместе, как часто возникают конфликты и какие Вы видите причины ссор?

Здравствуйте! Встречаемся 10 месяцев, с февраля живем вместе (живем в моей квартире). Ссоры возникаю 1-2 раза в неделю, инициатор всегда я. Мне сложно ему доверять из за прошлого опята, я цепляюсь к его словам, ревную, подозреваю, я всё понимаю, что я сама, но ничего с собой поделать не могу

Главная причина ссор - это Ваше недоверие мужчине.

Насколько я понимаю, Вы ревнуете его к другим женщинам.

Есть ли реальный повод или нет?

Реального повода нет, для ревности основным включателем являются задержки на работе в один и тот же день недели, хотя я знаю, что он на работе, так как работаем мы вместе, а также периодически на футболе он пересекается с бывшей, хоть и не контактирует. А недоверие... Тут приврал, тут пошутил, а я цепляюсь к мелочи, к каждому сказанному слову

Реального повода нет, для ревности основным включателем являются задержки на работе в один и тот же день недели, хотя я знаю, что он на работе, так как работаем мы вместе, а также периодически на футболе он пересекается с бывшей, хоть и не контактирует

Тогда можно говорить о том, что это необоснованная тревога - за ней нет реальных отношений сейчас.

И к мужчине она не имеет прямого отношения, скорее косвенные признаки - бывшая девушка.

Мужчина ведет себя в отношениях более свободно:

Тут приврал, тут пошутил, а я цепляюсь к мелочи, к каждому сказанному слову

Вы хотите в его словах найти некий мотив, я так понимаю.

"Зачем он мне врет? "

Скорее всего да: зачем он мне врет, как часто он мне врет, в каких еще его словах ложь

Скорее всего да: зачем он мне врет, как часто он мне врет, в каких еще его словах ложь

Вы задаете мужчине этот вопрос и какой он дает Вам ответ?

По разному. Чаще - я тебе не вру и не обманываю, ты и так всё знаешь, всё можешь узнать и проверить. Вчера прозвучало - как и ты, через день. На просьбу привести пример, где я его обманываю. Сказал, что не видит смысла

По разному. Чаще - я тебе не вру и не обманываю, ты и так всё знаешь, всё можешь узнать и проверить. Вчера прозвучало - как и ты, через день. На просьбу привести пример, где я его обманываю. Сказал, что не видит смысла

Ваша потребность в том, чтобы найти некий смысл или подвох - это неизбежно вызывает напряжение.

Как если бы Вам каждый день делали одно и то же.

Допускаю, что мужчине не комфортно жить в таких условиях.

Ваша "тревога" - она не имеет к мужчине никакого отношения.

Как давно у Вас подобное отношение к людям - с детства или более позже, возможно в семье были ситуации, когда нужно было защищаться или быть на стороже?

Последние лет 5-6, были и обманы и измены, и моральное давление.

Я предположу, что Вы хотите через отношения суметь вернуть доверие к людям, к себе.

Пока не получается, если Вы понимаете что причины недоверия нет, но продолжаете это делать.

Сейчас Вы проверяете отношения на "доверие", т.е. Вы хотите доказать себе что нет опасности и в то же время проецируете ее на мужчину.

Насколько Вы эмоционально открыты с другими людьми, с мужчиной?

С ним довольно открыто, с другими людьми - сложно. Я эмоциональна, вспыльчива, но другим людьми стараюсь не показывать своих чувств. Боюсь, что не поймут наверное. Даже с мамой, сложно было прийти и что то рассказать открыто. С мужчиной стараюсь быть открытой, боюсь накапливать эмоции и негатив, чтобы потом не прорвало

С мужчиной стараюсь быть открытой, боюсь накапливать эмоции и негатив, чтобы потом не прорвало

Кроме того, что есть ревность и недоверие - какие еще есть между Вами и мужчиной эмоции?

Можно ли сказать, что "источник недоверия" в Вашем детстве, учитывая что с мамой у Вас достаточно "закрытые" отношения.

Кроме того, что есть ревность и недоверие - какие еще есть между Вами и мужчиной эмоции?

Немного затрудняюсь, возможно не поняла, возможно не знаю как описать

Можно ли сказать, что "источник недоверия" в Вашем детстве, учитывая что с мамой у Вас достаточно "закрытые" отношения.

Целиком - я бы не сказала, да, я не могла с ней поделиться всем, да у неё была привычка пообещать сначала куда-то поехать через неделю, а че6рез неделю оказывалось, что у неё другие планы.

Но в целом... Больше всё таки из-за предыдущих отношений, где могли спокойно соврать глядя в глаза, где клялись, что не изменяли, хотя об этом знали все. В других лгали куда поехали, и как оказалось, про жену

Но в целом... Больше всё таки из-за предыдущих отношений, где могли спокойно соврать глядя в глаза, где клялись, что не изменяли, хотя об этом знали все. В других лгали куда поехали, и как оказалось, про жену

Ваши текущие отношения во многом опираются на опыт прошлых отношений, и поэтому как то их отделить очень сложно.

При том, что это другой человек, он совсем другой.

Тем не менее - чувства остались те же что и были.

Эмоций, кроме неуверенности и недоверия Вы тоже не можете описать.

Немного затрудняюсь, возможно не поняла, возможно не знаю как описать

Я думаю, что Ваша неуверенность - это Ваша закрытость в себе, и ожидание "негатива" в отношениях.

Как будто - Вы ждете чтобы это произошло.

Что это Вам дает?

Быть готовой к плохому, лучше, чем когда это просто возьмет и неожиданно случится и выбьет почву из под ног. Так во всем в общем то: я всегда в ожидание чего то плохого, хотя еще ничего не произошло

Плохое для Вас - это плохо, или это как есть, и если - хорошо - то что это хорошо?

Я не пишу, что нормально - а что нет.

Мы сейчас думаем о том, какие у Вас ресурсы внутри.

Плохо это когда плохо. Просто когда всё хорошо, ждёшь чего-то сильно плохого, потому что так всегда - чем лучше, там хуже ответ от жизни

Сама разрушаю свои отношения постоянными ссорами, ревностью и излишней эмоциональностью.

Вы сами хорошо понимаете, что делаете хуже отношениям, когда ревнуете или показываете свой страх в отношениях.

Как быть?

Я предлагаю Вам не искать ответы в прошлом и не использовать прошлые отношения - для настоящих.

Сумейте не делать равенство между тем что было и что есть сейчас.

Это возможно самое важное.

Это то и есть самое сложное