КонсультацииАпатия. Депрессия
Пропал интерес к любимым занятиям, всё раздражает и нервирует. Это что-то серьёзное или всё же волноваться не стоит?
Добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями моей консультации. Если устраивает, то давайте пообщаемся.
Здравствуйте, да меня устраивают условия
Примерно месяца два назад я заметила, что мне как-то не хочется вставать с кровати и просто как-то тяжело, но просто подумала, что лень взяла своё. А потом просто начали прибраться новые проблемы, начал пропадать интерес ко всему и так далее
Учусь
Можно попробовать вот что:
Расстаться с тем, что перестало увлекать, приносить радость и удовольствие, отложить это занятие на какое то время. Довериться тому, что происходит сейчас. Заняться тем, к чему сейчас есть какой-либо интерес. Найти что-то новое.
То, что с вами проиходит абсолютно нормально. С этим сталкиваются все люди. Главное не расстраиваться и не принимать близко к сердцу. Скорее всего это временное явления. Либо вам нужно просто взять тайм-аут и отдохнуть.
Спасибо за совет