КонсультацииАпатия. Депрессия

Не то меланхолия, не то депрессия, не то лень. Не понимаю, что со мной происходит

331
27 июл. 2022
Диана
У меня очень часто бывает такое состояние, что большую часть дня чувствую себя без сил, что ничего не получится, за что бы не взялась. Есть мысли о суициде. Встаю тяжело, много просто лежу без дела, когда нужно сделать кучу дел. Возможно, депрессия, но я люблю жизни, хочу продолжать пытаться, а не могу. Понимаю, что стала зависима от телефона и просмотра видео, даже если они не нужны. Не знаю, что со мной происходит.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июл. 2022

Диана, здравствуйте. Давайте вместе посмотрим на то, что с Вами происходит.

Прочитайте, пожалуйста, условия бесплатной консультации.

Условия консультации
Выберете варианты, которые Вас больше устроят(при ответе укажите просто цифру): 1.Интенсивная оперативная консультация с гарантированным быстрым ответом с фиксированным количеством знаков ( 4000) Для этого Вам нужно выбрать опцию « быстрый ответ», и договориться со мной в лс об удобном времени обмена сообщениями. Здесь также возможен вариант обмена голосовыми через вотсап. 2. Бесплатная консультация на сайте с ответами -«По- возможности, но не реже 1 раза в день» ( 4000 знаков, не более 2-х дней) 3) Бесплатная консультация на сайте « по- возможности, но не реже 1раз/ день) но с опцией «скрыть консультацию». Для этого Вам необходимо нажать данную кнопку. 4) Платная приватная оперативная консультация с применением психотерапевтических техник (при необходимости), с возможностью скрыть консультацию от сайта. Для этого нажать иконку с моим фото и Фио, оплатить выбранный формат~ письменная ( аудио) или видеоконсультация ~предварительно обговорив в лс время для консультации. 5) Видеоконсультации с построением плановой психологической работы над решением Вашего запроса- при оплате пакета из 3-х консультаций, одна консультация со скидкой в 50%. Ответьте, пожалуйста, на вопросы (отвечая, можно просто указать букву вопроса): А)к Вам можно обращаться : на ты ? На Вы ? В) Каких изменений Вы хотите в своей жизни? А какие ожидания от консультации? За уделенное время в бесплатном формате, я прошу Вас самостоятельно завершить консультацию и оставить короткий отзыв : если Вам не хочется откровений, достаточно написать- спасибо за консультацию или просто - консультация завершена. Благодарю за понимание.
27 июл. 2022
Диана

Здравствуйте.

1) На «ты»

2) Я хочу понять свою проблему и избавиться от неё чтобы двигаться дальше.

3) а)

4) Поняла.

27 июл. 2022

Спасибо, давай тогда сосредоточимся на задаче, как ты ее формулируешь:

Я хочу понять свою проблему и избавиться от неё чтобы двигаться дальше.

Ты пишешь :

У меня очень часто бывает такое состояние, что большую часть дня чувствую себя без сил, что ничего не получится, за что бы не взялась.

Какая это часть дня? Особенно трудно с утра?

Как ты засыпаешь? Сколько длится сон? Есть ли аппетит?

27 июл. 2022

Что именно не получается?

Что ничего не получится, за что бы не взялась.
27 июл. 2022

Попробуй вспомнить, как давно это началось? Какие события происходили в твоей жизни незадолго до начала?