КонсультацииОтношения в парах

Все бросают, никто не любит

2336
14 февр. 2018
Ольга25
Оля, 35 лет, разведена. Муж бросил беременную. 6 лет не имела никаких отношении. Потом связалась с женатым. Прошло 5 лет. Словно в болоте и не знаю как выбраться. Больно от того, что ты никому не нужен. Даже женатому в роли любовницы одной. Устала жутко. Не могу себя заставить жить нормально даже ради ребенка, хотя он для меня всегда на первом месте. Как уйти из депрессии? Как избавиться от чувства, что тебя никто не любит и всегда есть рядом женщины лучше для "твоих" мужчин?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 февр. 2018
Ольга, а как Вы проводите свое время? Куда ходите? Может, у ребенка какие-то кружки, церковь, клубы по интересам? Там бывают неженатые мужчины?
А друзья и подруги у Вас есть?
16 февр. 2018
Ольга25
Последние два года хожу только на работу. Даже вещи какие-то покупаю через интернет. Ребенок ходит сам. До етого виходили постоянно, но в основном с ребенком - театри, кино, парки. Ездили на море. С подружками встречалась, хоть и не часто. И работу меняла. Но за ети годи знакомств романтичних не било. Одно интернет-знакомство, где парень вибирал не жену, а квартиру, как потом оказалось. Вроде и смотрят, но даже просто кофе попить предложении не било. ((

Друзья семейние, которих знаю много лет. Подруги есть разние.
16 февр. 2018
Вы написали, что Вы делаете, чтобы мужчина появился:
1) 2 года назад ездили и гуляли
2) в принципе открыты к знакомствам, если предложат нормальный вариант
Думаю, что это список можно дополнять)

Но у любой медали в любом деле есть 2 стороны.
Подумайте, что Вы делаете, чтобы мужчины ни в коем случае не появилось. Например, "2 года хожу только на работу", "предпочитаю определенный типаж", "жду инициативы от мужчины", "не знакомлюсь с другими, пока надеюсь на что-то от одного" и т. п. Только не для того, чтобы в очередной раз покритиковать себя. А для того, чтобы посмотреть отстраненно именно на действия.
16 февр. 2018
Ольга25
Типаж не знаю. А то что я жду инициативы от мужчины, это 100 процентов. Не знакомилась никогда первой и никогда не приглашала на первые свидания. Но шанс на встречу дала если отношения началось. Никогда не встречалась или даже не поддерживала связь хоть телефонную с двумя. И да сейчас чувство, что уже спряталась в 4 стены, чтобы было оправдание, что я одна столько лет. Страх, что снова бросят, что будет боль.
16 февр. 2018
уже спряталась в 4 стены,

Да, к сожалению. Боль, что так же неожиданно бросят?
16 февр. 2018
Ольга25
Уже и не знаю как я себя веду. Муж когда уходил, сказал что я более инициативна чем он, ему нужна другая. В этих отношениях другая ситуация, ну я считала что и не имею права что-то просить, предлагать. Могу соглашаться или нет. Вообще я завидую таким легким позитивным женщинам, которые могут и познакомиться и пригласить. У меня позиция скорее слушателя.

Честно говоря, я уже забыла какая я с мужчинами. Да и опыт не богатый. Муж это первая любовь. До него встречалась в школе так по детски, не было таких эмоций, переживаний что не пришли, не позвонили. Или тогда было все равно, либо внимания было достаточно. Да и комплексов целый вагон. С самого детства я слышала от мамы, что то рост не такой, вес не тот, волосы, руки, грудь, ну и так далее. Поэтому я была удивлена скорее вниманию и что меня любят.

Да. Страх, что бросят. Что будет плохо в отношениях, как-то нет. Не боюсь. А вот расставания очень тяжелые.
16 февр. 2018
Да. Страх, что бросят.

Это только про мужа, или в детстве были истории с покинутостью?
16 февр. 2018
Ольга25
Нет. В детстве не было. Но я заметила, что есть моя жизнь, со своим укладом, интересами. И вот появился муж или вот любовник и еще в начале живу как и раньше, сначала все легко, больше действительно мне дают, чем я. Не то что я снежная королева, а просто холоднее, может не боюсь их тогда потерять. А потом я влюбляюсь или привыкаю, человек близкий, родной, начинаешь жить по его графику, теряешь себя, жаль просто тратить время на что-то другое, если есть возможность провести время вместе. Они знали что они мне нужны.

Комплексы фон задают. Потому, что ты не уверен в себе, в том что не найдется кто-то лучше. И сейчас я понимаю, что любят не за что-то конкретно, что всегда есть кто-то умнее, красивее, но это не значит, что зацепит другого человека. Но то что я для кого то стану человеком по-жизни, уже веры нет. Кажется, что это сказки какие-то. И все проходит. Чувства тоже проходят. Хоть у меня со временем они наоборот росли. С мужем были вместе 7 лет.
16 февр. 2018
Чувства тоже проходят. Хоть у меня со временем они наоборот росли.
17 февр. 2018
Ольга25
Все так. Именно тому так тяжело отпускать человека из своей жизни. Остаются невыполненные обещания, надежды. И ты снова один в этом мире, где только должен ты - жить, работать, растить ребенка и т. д. Некому позаботиться или просто обнять и создать иллюзию защиты.

Моя лучшая подружка говорила, что это я во всем виновата. В том что одна. Что у меня завышенные требования, вот мол я согласилась на то что было и живу. Хоть мы потом посидели и подумали что было за этих 10-11 лет. Кому я отказала в знакомстве или общении, что не такая внешность или не тот заработок, или человек не там живёт, или как мне моя свекровь, что я не там родилась. Не было такого. Отказывала женатым. Одно интернет знакомство, где общались полгода, человек приехал с другого города, и с поезда уже написал, что ты такая хорошая, классная, но давай дружить, в жены не подходишь ищу другое. Еще раз друзья сотрудница познакомила. Тоже встретились, пообщались, это было перед операцией и все. Он еще несколько раз звонил и вот я завтра приеду и не приезжал и не звонил. Так раз, два, три. Потом звонить и снова говорит, что встретимся, как ни в чем не бывало. Я раз сказала, что не люблю неотвественных людей, что предупреди просто когда планы меняются. Потом еще несколько раз. Но если человек не слышит даже в начале вас, как построить отношения.

И еще одно - дружить с людьми потом я не умею. Мне проще про человека ничего не знать, чем видеть что он с другой или знать, что выбрали не меня. Это тоже мне советуют. Что нужно смотреть с точки выгоды для себя, а я вот сопли распускаю любит, не любит. Другом пробовала остаться только с бывшем мужем, переступала через какую то свою боль, через ребенка, но ничего хорошего из этого не вышло.

И действительно я словно жду инструкций, что нужно изменить в себе, что бы были отношения на жизнь. Да у меня отношения длительные, да они ещё возвращаются или пробуют возвращаться. Но хочется что бы ценили и любили когда я рядом.
17 февр. 2018
И еще одно - дружить с людьми потом я не умею.

А как можно дружить с тем, кто по сути отверг?
Когда я спрашивала про друзей, я думала скорее про дружбу без ориентации на романтические отношения. С женщинами, с мужчинами, с родственниками - если встречаются интересные. Чтобы было тепло от разных источников.
17 февр. 2018
Ольга25
Вы правы. Мне тоже кажется, что это не в один миг происходит. Не знаю. Но сначала я смотрю здраво, а потом даже не знаю. В этих отношениях я высказывала, что мне не нравится и когда счастлива. В отношениях с мужем была сдержаней. Думала лучше промолчать, чем сориться по мелочам. Ведь целая жизнь впереди. Зачем накапливать. Даже на суде причиной муж указал, что прошла любовь и стали друзьями. Очень интересно про механизм узнать. Читала много книг, анализировала. Нашла только критику мамы. Она так и не прошла сейчас. Пробывала налаживать отношения, но ссоримся.

Подружки есть, есть семьи с детьми. Но в последние время замкнулась. Просто для меня всегда были главное это семья. Никогда не мечтала о карьере или о доме, или где-то поехать. Но я одна. И мне странно как вот даже любовник или любовница его имея семьи свое время, свое тепло тратят на других людей. Я это и ему говорила. Мужу простила даже измену (((. Правильно или не правильно сделала, тоже уже история. Но есть ребенок и про это теперь не жалею.

Чем больше пишу, тем больше воспоминаний, тем больше запутываюсь кто я и что в этой жизни.

Я всегда была папина дочка. Вот тогда я точно знала, что мной гордятся, что меня любят, меня хвалят, мне уделяют внимание. Но папа умер. Как раз закончила школу. И все. Дальше тыла не осталось. Пошла в взрослую жизнь одна.
18 февр. 2018
Чем больше пишу, тем больше воспоминаний, тем больше запутываюсь кто я и что в этой жизни.

Похоже, что чувства остались, связанные с прошлым. На очном приеме у психолога можно отплакать, мысленно поговорить с разными людьми, постепенно завершить старые ситуации.

Да даже если и сами с собой все это "крутите", а, например, слезы вдруг пришли - позволяйте им быть. Так выходит напряжение из тела, постепенно освобождается место для чего-то еще.

У многих людей в детстве и юности оказываются незавершенные ситуации. Потому что молодые люди еще хрупкие, они зависят от окружения. И поэтому, если важные потребности - в защите, нежности, справедливости - оказываются не удовлетворены, это потрясает. Сильнее, чем если бы это произошло во взрослом возрасте. В связи с этим возникает много чувств. Чувства блокируются в теле в виде напряжения. Выразить не получилось, а "внутри" вся эта ситуация осталась. И вот во многих ситуациях, которые будут чем-то похожи на ту, старую - все эти чувства начнут выходить. С людьми, которые вдруг показались похожими на людей из прошлого, будут вскрываться старые желания. Чтобы долюбили, чтобы не пропадали, не бросали одну. Это не сознательное желание, это "включается" само собой - организм мобилизуется.
Только тут возникает такой вот обман - люди уже новые, другие. Человек путает прошлое и настоящее - кажется, что нужно что-то "от этих", а на самом деле чувства адресованы "к тем".

Мне кажется, в связи с разлукой с папой можно переживать что-то из этих чувств: любовь, печаль, благодарность. Возмущение и гнев из-за того, что счастье оборвалось. Гнев Вы можете направлять на себя, так получается самокритика. Не обязательно, что у Вас именно так устроено, у каждого человека по-своему.
18 февр. 2018
Ольга25
Мама как то не вмешивалась да и сама говорила, что я не ее дочь, а папина. В отношениях я действительно ищу опеку, заботу. Готова и сама её отдавать. Мне все кажется, чем лучше ко мне отношения и знаки внимания, то я отдам ещё больше. Но если мной пренебрегли или где-то укололи, я отдаляюсь, закрываюсь. Я не понимаю отношений в которых укоряют, что ты внешне не такая, или не так делаешь. Для меня не приемлемо. Хоть всегда говорю, что со мной можно договориться, что делай пожалуйста так. И я буду делать без обид, но не в приказательной или укоризненной, сравнительной форме. Поэтому я вот сижу и жду отношений, не умею их начинать сама.
18 февр. 2018
Поэтому я вот сижу и жду отношений, не умею их начинать сама.

Т. е. сначала нужно "доказать" свое расположение, и только потом Ваш ход?

Как мужчины узнают, что Вам с ними - хорошо, приятно? Вы заботой "отдаете"? Просто я вот вдруг подумала, искренняя радость и удовольствие, если они есть - какой хороший способ поощрить другого на контакт. Миллион мужчин воспитывалось царевнами-несмеянами, и у них тоже свои незакрытые гештальты) Они будут рады тому, чтобы просто отразиться в глазах женщины.

Когда Вы пишете даже тут в диалоге, что это - интересно, а это - неинтересно, то это по-другому переживается) Это приятно. А сказали бы - делайте то, не делайте это, в общем-то тоже хорошо. Но, когда Вы появляетесь как человек чувствующий, то Вы одним этим уже "поддерживаете" контакт.
Иногда знаки внимания трудно оказывать, когда не уверен в реакции собеседника на себя.
19 февр. 2018
Ольга25
Не задумывалась, но выходит, что так. Сначала доказывают они. Знаки внимания. Я действительно не стараюсь. Или через страх что отвергнут, или просто нет веры что я могла понравиться для серьёзных отношений, или просто боюсь раскрываться, что б не было больно. Был у меня знакомый сразу после развода, сходила на три свидания, а потом просто была постоянно "занята" пока не прекратилось общение. Слишком уж быстро мне показалось, говорят про чувства, строят планы на будущие, рассказал маме про меня, звал в гости. Мы даже не целовались. Я думаю я действительно влюбляюсь скорее в отношение к себе чем в человека. Вот тогда он самый красивый, умный, сексуальный, единственный. Не было как-то неразделенной любви даже в детстве. Но потом тяжело отпускать. И я как бы в нем растворяюсь. Мне не нужно друзей, мне хочется больше времени быть вместе, делать какие-то приятные сюрпризы.
19 февр. 2018
Да!
Поэтому есть варианты: растворяться, но быть готовой к последствиям.
Или знать за собой такую склонность и регулярно тренироваться вовремя ее обнаруживать в отношениях с разными людьми. Если подключается разум, то абсолютного кайфа уже не будет, но можно более гибко выбирать варианты, как вести себя.
19 февр. 2018
Ольга25
Интересно. Буду стараться. Немного спокойствия в душе поселили. Спасибо большое
19 февр. 2018
Пожалуйста! Мне кажется, мы с Вами сделали кое-что важное и на этом пока можно остановиться.
Обращайтесь, если что, буду рада помочь.
19 февр. 2018
Ольга25
Для меня точно важное. Спасибо, что уделили мне столько своего времени.

Отзыв о консультации

Большое спасибо создателям такого сайта и психологу Светлане, за внимание, корректность к моей проблеме и оказанию помощи. Надеюсь найти в себе силы изменить свою жизнь с теперешним пониманием ситуации. Успехов Вам!

Ольга25

Похожие консультации