КонсультацииАпатия. Депрессия

Как перестать проявлять агрессию по отношению к ребёнку? Устала и хочу нормально отдыхать и высыпаться

44
28 авг. 2022
Вероника
4 месяца назад родила ребёнка, ребёнок запланированный и желанный. Муж работает сутки через сутки и всегда в свои выходные сидит с ребёнком. Но примерно месяц назад, у меня началась злость на ребёнка, за то, что он просыпается по ночам, за то, что он плачет. С каждым днём это все усиливается. Мужа провожаю на работу со слезами потому, что я не хочу одна оставаться с ребёнком. Я устала, мне хочется нормально спать, нормально отдыхать, но это не возможно. Как перестать проявлять агрессию по отношению к ребёнку?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 авг. 2022

Вероника, здравствуй. Прочти пожалуйста условия консультации. Тебе подходит?

28 авг. 2022
Вероника

Да подходит

28 авг. 2022

Вероника, мне очень хочется помочь тебе в сложившейся ситуации. Появление ребенка, даже долгожданного, это стресс. Ты оказалась в новых обстоятельствах, в которых нет возможности отдохнуть привычным образом, и поэтому у тебя появляется агрессия.

Очень хорошо, что тебе помогает муж. А есть ещё кто-то, кто может помочь тебе с ребенком?

28 авг. 2022
Вероника

К сожалению нет, муж военнослужащий, поэтому живем в другой области. Да и как мы поняли, наши родители не очень хотят помогать с ребёнком. Родмтели мужа постоянно работают и занимаются обустройством своей квартиры. У моей мамы есть ребёнок 5 лет, и не так давно она мне сказала, что не хочет и не может сидеть с моим ребёнком, тк она только не давно выдохнула

28 авг. 2022
Вероника

Возможно если бы нам кто-то помогал, то такого не было. Мне очень было обидно от слов своей матери. Ведь все так хотели внука, а по итогу вон как оказалось

28 авг. 2022

Грустно слышать, что родные только на словах хотели внуков.

А помимо родственников есть ещё кто-нибудь рядом, чтобы помочь?

28 авг. 2022
Вероника

Нет

28 авг. 2022

Жаль, что помочь некому.

А у тебя есть возможность организовать своё время так, чтобы можно было поспать днём? Или или ещё как-то отдохнуть?

28 авг. 2022
Вероника

Когда муж находится дома, то да, я спокойно занимаюсь своими делами, могу лечь отдохнуть или нормально принять ванну. Но когда он уходит на работу, мне просто хочется плакать, я не хочу одна оставаться с ребёнком. Может так нельзя говорить, но я действительно не могу понять почему так происходит

28 авг. 2022

Тебе тяжело привыкнуть к новому созданию в твоей жизни, тем более когда оно полностью зависит от тебя. Это очень сложно, и ты правильно делаешь, что говоришь об этом. Это нормально, что твой организм подобным образом реагирует на стресс. Да, рождение ребенка это радость и чудо, но одновременно это и большая ответственность, и кардинальные перемены в привычном укладе жизни.

Было бы здорово, если бы тебе кто-то помогал в отсутствие твоего мужа.

28 авг. 2022
Вероника

Помощи в отсутсвие мужа не будет. Как ещё можно справляться с этим стрессом, может помогут успокоительные? Я очень люблю своего ребёнка, но моментами прям накрывает

28 авг. 2022
Вероника

Еще такой вопрос, могло ли как то повлиять на все происходящее такая ситуация : во время беременности я бредила тем, что у меня будет дочь, даже когда подтвердили, что будет сын, я ужасно расстроилась, до самого последнего надеялась, что будет ошибка и у меня родится дочь. Но родился сын, и я безумно рада, я не представляю себя уже мамой девочки, но мне кажется, что на подсазнательном уровне, если бы была бы дочь, может быть было бы все по-другому?

28 авг. 2022

Может быть тебя мучает чувство вины перед сыном из-за того, что ты хотела дочку? Это нормально, просто тебе так хотелось. Но ребёнок - это ребёнок, и он любит тебя просто потому, что ты его мама. Не важно, хотела ты сына или нет, он тебя любит. И ты хорошая мама несмотря ни на что.

А злиться от усталости будет любой человек, даже со стальными нервами.

По поводу успокоительных это может посоветовать психиатр или ещё какого-нибудь врач, у меня нет полномочий на это. Я могу только порекомендовать няню, как вариант для организации отдыха

30 авг. 2022

Вероника, у нас остался 1 день консультации, к сожалению. Могу ещё как-то поддержать тебя?