КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Внезапно в голове всплыла мысль о том, чтобы выпрыгнуть с балкона. У меня началась истерика от этой мысли. Как успокоиться?
260
29 авг. 2022
Алина
Лежала и в моей голове всплыла мысль о том, чтобы выпрыгнуть с балкона. Меня начало трясти, я закрыла балконную дверь и вжалась в дальний угол в комнате и у меня началась истерика. Я не понимаю, что происходит и не могу успокоиться.
29 авг. 2022
Алина
Мне страшно
30 авг. 2022
Здравствуйте, Алина.
Лежала и в моей голове всплыла мысль о том, чтобы выпрыгнуть с балкона.
Суицидальные мысли - это симптом тревожного состояния и это сигнал о том, что сейчас Вы испытываете невыносимое психологическое напряжение. У Вас крайне повышена тревожность и скорее всего в Вашей жизни присутствует сильный стресс. Когда началось это состояние, припомните что было до этого - проблемы в семье, на учёбе или работе, возможно серьёзные перемены в жизни? Вы обращались к специалисту очно?
Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.
Похожие консультации
Консультацию ведет
723Отзывов
7255Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию