КонсультацииЛичностные проблемы

Хочу избавиться от навязчивых мыслей об отношениях

733
16 февр. 2018
Wsqhd
Меня зовут Настя, мне 18 лет. Около 3х месяцев назад я рассталась со своей первой любовью. Отношения были тяжелые, на расстоянии, но этот человек показал мне, как может быть прекрасно в отношениях, подарил кучу положительных эмоций.

Переживание расставания далось мне тяжело.
И, я всегда любила помечтать, каждый день перед сном или с утра я мечтала о чем-то, в основном - о счастливых отношениях с молодым человеком. У меня был некий образ парня, который мне нужен и примеряла я его кому угодно - актерам, знакомым. Всем, кто был симпатичен внешне.

Но сейчас этот образ закреплен за моим бывшим парнем и мои мечтания уже не ограничиваются по времени - утро-вечер, теперь я думаю об этом постоянно. В любую секунду.
Я хочу снова испытать эти чувства, испытывать их постоянно. Но сейчас мне не нужно это, не нужны отношения, впереди экзамены, диплом и поступление. А сосредоточиться на этом я никак не могу, старалась ограничивать мысли, давать время на эти раздумья, откладывать, но не выходит. Бывший парень крепко засел у меня в голове. Точнее уже не бывший парень, а то, что с ним было. То, что я испытывала. То, что я видела в нем и что дарила ему своим теплом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 февр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Wsqhd, Настя, добрый вечер!
Воспоминания о завершённых отношениях мешают реализации приоритетных для Вас планов на обучение?
Советую прочитать Про людей в нашей жизни
Сформулируйте, пожалуйста, свой запрос психологу.
16 февр. 2018
Wsqhd
Здравствуйте! Да, так и есть.
Запрос... Мне бы хотелось избавиться от постоянных мыслей об отношениях и перестать жить прошлым.
17 февр. 2018
Wsqhd, Настя, добрый вечер!
В любую секунду.
Я хочу снова испытать эти чувства, испытывать их постоянно.

А что Вам дают ощущения этих чувств? Что Вы от этого получаете? Можете описать подробнее, что Вы чувствуете?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.