КонсультацииОтношения с друзьями
У моей подруги появился МЧ, а я не могу искренне за неё порадоваться, чувствую себя опустошённой
Есть признаки не пройденной психологической сепарации, плюс обиды на родителей, которые нужно проработать.
Психологическая сепарация - это отделение ребенка от родителей, которое происходит на протяжении жизни. Физическая сепарация происходит во время рождения, когда ребёнок отделяется от мамы. А дальше должна происходить естественная психологическая сепарация.
Но в реальности она часто происходит с трудностями.
Сепарация способствует становлению самостоятельной личности.
Признаки незавершенной сепарация: финансовая зависимость от родителей и претензии к ним. Человек находится в детской позиции с родителями, не самостоятелен и также ведёт себя с окружающими. Ищет одобрения, не уверен в себе, плохо адаптируется в социуме, боится перемен. Не принимает решений без мнения авторитетной фигуры (мамы, родственника и т.п.). В отношениях с партнером или кем-то из дружеского окружения требует постоянного проявления любви, внимания к себе. Часто незавершенная сепарация сопровождается обидой на родителей (не долюбили, не дали) и внутренним напряженным диалогом с ними. При этом, не имеет значения, живете ли вы совместно с родителями или нет. Незавершённая или завершённая психологическая сепарация - это показатель психологического состояния, уровень зрелости личности.
Состоявшаяся сепарация имеет один важный признак - ощущение внутренней свободы. Человек не испытывает обиду на родителей, да и вообще не склонен обижаться. Он не перестает их любить, просто перестает от них требовать и ждать, что они ему что-то должны, зависеть от них эмоционально, материально, он вовлечен в свою жизнь, а не в их.