Потеряла смысл жизни, стала агрессивной и мнительной, не чувствую удовольствия. Что со мной происходит?

Здравствуйте. Готова с вами поработать. Попрошу вас ознакомиться с условиями бесплатной консультации. Если они вам подходят, мы можем начать.

Ознакомилась

Чего бы вы хотели получить от консультации?

Хоть какое-то объяснение моего состояния, ведь ничего не изменилось вокруг, только я и мои эмоции

Попробуем разобраться, что произошло с вами. Вы написали, что нет в вашем городе психиатра. Вы думаете, что вам нужна помощь врача?

Да, потому что мне кажется это не нормальное состояние. Психиатры есть, но прочитав отзывы, можно понять что им абсолютно все равно на пациентов, они просто прописывают ад и все

В то же время я боюсь к ним обращаться, я не знаю с чего начать и о чем говорить. К мужчине - врачу тоже не хочу, это будет более неловко.

Были мысли, что это окр или депрессия, но без причины такое состояние не появляется ведь

Увы, но врачи не выпишут вам лекарства от бессмысленности жизни.

Вы написали, что ваше состояние длится уже полтора года. Давайте попробуем отматать время и вспомнить, что с вами произошло полтора года назад? Было ли какое-то событие, или жизнь как-то изменилась? Так же вы написали, что будто проживаете не свою жизнь. Что вы имеете в виду? Чью жизнь вы проживаете? Какая она, ваша жизнь?

Мне и не нужны таблетки, я хочу разобраться в себе и постараться выйти из этого состояния

Ответьте, пожалуйста, на вопросы выше

Ничего особенного не происходило, я уволилась с одной работы и перешла на другую (уже удаленно). На сколько помню, никаких событий не было, я переехала от мамы и стала жить одна.

По поводу проживания не своей жизни, я не знаю как это объяснить. Раньше я была веселым, добрым, активным человеком. Сейчас если посмотреть на прошлое и настоящее - это как будто не я, совершенно другой человек.

Я не чувствую радость, такое чувство, что я забыла что это такое.

Сейчас в моей жизни присутствует только апатия, грусть, раздражение, агрессия и панические атаки.

Ну ведь с чего-то же это всё началось?

Что вас раньше радовало, в чём раньше был смысл жизни, чего раньше хотелось?