Насмотрелась видео про новорождённых, теперь испытываю стресс и мысленно прокручиваю это в голове. Что делать?

Здравствуйте, Нина.

Бывает, что какие-то темы "застревают в голове".

Давайте разбираться...

Что конкретно вызывает стресс? Какие мысли возникают? Какие эмоции?

Именно то что я была новорожденной. Противопоставляю себе взрослой.

Вы были новорожденной, как и все люди. Это естественный процесс.

Какие мысли возникают на этот счёт? Какие эмоции?

Зацикленность и непринятие себя взрослой после увиденного в интернете про рождение. Я прохожу лечение в больнице.

Что значит для вас непринятие себя взрослой?

Какое лечение вы имеете ввиду?

Я после вида новорожденных не могу понять как я была такой

Лечение у психиатра

Может ли от препаратов еще большее быть помутнение рассудка?

От препаратов могут быть временные изменения в восприятии, чувствовании и мышлении.

Вопрос о ваших переживаниях по поводу новорожденных, о вашей впечатлительности, о ваших мыслях лучше обсудить с лечащим врачом. Это действительно может быть реакцией на процесс лечения (естественной или неестественной).

Без контакта с вашим лечащим врачом я мало могу быть полезной, к сожалению.

Спасибо. Хорошо