После 20 лет муж подал на развод. Как мне себя вести, чтобы спасти семью?

Екатерина, здравствуйте. Очень вам сочувствую. Прочтите пожалуйста условия консультации. Вам подходит?

Подходит

Екатерина, здравствуйте.

Понимаю, что у вас сейчас непростой период в жизни. Вы пишете, что вам тяжело видеть вашего мужа. Вы пробовали ему рассказать о своих переживаниях?

Здравствуйте, он знает, мы несколько раз пытались разговаривать, когда он только ушёл 2 месяца назад и тогда я конечно неправильно себя вела, плакала, уговаривала его вернуться, потом осознала, что так нельзя. Сказала, что люблю его, принимаю решение его, сказала, что мне трудно его так видеть, просила его предупреждать, когда будет приезжать за какое то время, он сначала извинялся, говорил не хочет делать мне больно, но потом будто забыл про просьбу, и сейчас я сама себя не понимаю, я боюсь отдалить его от себя, если скажу ему не маячить, я понимаю, что ему тоже трудно и у него будто в голове каша (

Вы знаете, у нас изначально проблемма с коммуникацией, у нас не было принято всё обсуждать подробно особенно какие то трудности и теперь проблема в том, что он меня не слышит, а я его не понимаю, потому что то, что он делает не логично (

Екатерина, Я понимаю, что вам очень хочется сохранить семью.

Вы пишете что у вас изначально были проблемы с коммуникацией. Возможно дело не только в нелогичных действиях, т.к.не всегда человек может понять самого себя, независимо от пола.

Вы сами себе можете ответить для чего вам семья, в которой 20 лет нет взаимопонимания?

Да могу, мы раньше жили на одной волне по ощущениям, а потом видимо накопилось то, что нужно было проговаривать, негатив от усталости и неудачных беременностей, и потом я знаю где мои косяки, с прошлого его ухода я часть в себе изменила, и ему тогда понравились мои перемены, только потом я скатилась не то чтобы в себя старую, но не пошла дальше в своё развитие и скатилась в апатию и он мне сказал что тогда я была классная а потом вернулась как раньше и что он больше мне не верит потому что я говорю много но не делаю а ему важны действия. И поэтому я знаю что можно всё вернуть но как вернуть его доверие и как расшифровать его действия?

Екатерина, какие именно действия вы хотите расшифровать? И для чего?

Почему он постоянно приходит хотя ушёл, придумывает какие то дела-он хочет вернуться, но ему не позволяет гордость или это чувство вины так срабатывает? Или он контролирует так меня и ждёт от меня чего-то? И я хочу понять как мне себя вести в данной ситуации-отстранить его от себя, чтобы он заскучал или наоборот первой начать разговор о возможном восстановлении отношений? Я недавно спросила его может мы пообщаемся всё же? Он сказал-о чём? Я говорю о том что произошло, но после этого он мне ничего не говорит (продолжает называть меня «Зая» и снова уходит,

Я вижу в его действиях кризис среднего возраста и я не понимаю как мне себя вести?

Екатерина, у вас очень много накопилось переживаний. Мне сложно представить, что руководит вашим мужем, поэтому не могу ответить на ваши вопросы. Меня больше волнуют ваши переживания по этому поводу. Вы пишете про неудачные беременности - возможно вам нужно отгоревать потерю детей? Может быть ваша апатия именно оттуда?

Мне бы хотелось, чтобы вы позаботились о себе, о своем душевном состоянии.

Те переживания давно в прошлом, вы спрашивали про взаимопонимание, я и ответила, что взаимопонимание было основную нашу семейную жизнь до определённых трудных периодов с 2013 по 2017 год были у меня 3 замершие и понятно что это негативно сказалось тогда на моём состоянии и привело соответственно к семейному кризису больше года назад, но я с теми переживаниями уже разобралась и всё в порядке, вопрос сейчас в муже, что он не прошёл свой кризис и как мне сейчас исправить ситуацию и не довести до развода, потому что я его люблю и у нас есть что сохранять, сейчас у меня апатии нет, я занимаюсь своей жизнью, выгляжу прекрасно, ищу новые хобби, записалась на танцы. Но хочу понять, как взаимодействовать с мужем правильно сейчас.

Екатерина, мне очень хочется помочь вам. В нашем диалоге есть вы и я, а вашего мужа тут нет. Он - уникальная личность, и ваши отношения с ним тоже уникальны, и не существует никаких общих рецептов для взаимодействия с человеком, как вы предполагаете, находящимся в кризисе (даже если ваше предположение верно).

Насколько я могу посчитать, с 2013 года прошло 9 лет - а значит вы почти половину семейной жизни жили в горе потери, тем более 3 нерожденных ребёнка - это горе огромного масштаба.

Попробуйте позвать его на семейную терапию, потому что непрожитое горе может быть постоянным фоном в жизни и сделать жизнь невыносимой.

Вы пишете, что уже разобрались с переживаниями. А можно узнать как именно вы с ними разобрались?

У меня эта тема не вызывает больше переживаний-я приняла и осознала эти уроки, посланные мне Богом, я приняла родителей, проработала свои детские травмы и отпустила эту ситуацию. Я тогда и я сейчас это 2 разных человека. Там больше не болит, я двигаюсь дальше.

Екатерина, возможно там всё ещё болит у вашего мужа. Вы вместе с мужем прорабатывали эти потери?

Сколько лет вы в личной терапии?

Я около 6 месяцев

Вместе не прорабатывали, знаю что ему было тоже больно, но к психологам он относится предвзято, ни в какую не пойдёт, как он говорит, он лучше знает и сам справится

Как часто у вас личная терапия? Вы смогли там прожить горе?

А на групповую терапию вы сама ходите?

Я сейчас не работаю с психологом, да тему тогда проработали

Екатерина, мне кажется, что у вас с мужем очень сильная эмоциональная связь. Вы очень много пишете про него и мало про себя. Я поэтому и спросила про групповую терапию. Насколько вы замечаете себя, свои потребности? Почему вы менялись для мужа? А он для вас что делал?

Эмоциональная связь действительно сильная. Да, вы правы я менялась для мужа и недавно было осознание, что он из прошлого кризиса не вынес уроков никаких, он в себе ничего не менял, у нас вообще выходит обсуждались больше его потребности, чем мои в итоге, имеем, что имеем и я снова в очередной раз ушла в спасательство, а нужно просто отстать от него и продолжить заниматься собой, понимаю. Спасибо.

Мне радостно, что вы это понимаете. Это уже первый шаг к изменению ситуации. Скажите, чего вы хотите от отношений с мужчиной?