КонсультацииАпатия. Депрессия

Расстались с парнем. В жизни нет красок, противно от этого. Как понять, ради чего мне теперь жить?

574
27 сент. 2022
Алиса
Я вчера рассталась с парнем, который сильно нравился, встречали 3 дня, но нравился он мне года 3. Причина - он не влюблён в меня, отношения со мной его тяготят. Мне от этого больно. Но главная моя проблема в том, что эмоции от любовных отношений - это самые сильные эмоции, которые придавали смысла моей жизни. Хоть я с этим парнем осталась в дружеских отношениях, то есть я могу с ним общаться, но я боюсь, что снова начну в него влюбляться и надеяться. Я считаю, что самые сильные эмоции - это страдания и влюблённость - эйфория. Влюбиться в другую не получится, мне противно сейчас от отношений. А ещё противнее думать, что то, что я чувствовала, как я переживала, как радовалась, как мечтала - это не взаимно и что когда-нибудь у него будет другая, которую он будет любить. Это ужасно. Моё обращение сумбурно, но я подытожу. Как понять ради чего мне жить? Как придать красок жизни, чтобы было правда интересно, а не для показушности? Мне всё кажется не таким эмоциональным, как было до этого, мне скучно, пресно и не интересно больше жить. Что придаёт мне эмоций и смысла - это страдания, я читаю мангу и смотрю фильмы в которых люди страдают и это ненадолго помогает, а в обычное время всё блёклое без этих ярких чувств/Мне сейчас нужно заниматься учёбой, но меня это не интересует, хотя это больше относится к моим обязанностям, нежели чем развлечение

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 сент. 2022

Добрый день! Готовы это обсудить?

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме и длится не более трех дней.

2. Общение проходит в свободной форме. Вы и я отвечаем, когда есть для этого возможность.

3. Бесплатная консультация позволяет обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации.

4. Для более глубокой работы, вы можете оплатить дальнейшую консультацию на сайте.

5. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.

6. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы, мы можем продолжить диалог в отдельной теме или в мессенджере. Напишите мне об этом в личные сообщения.

7. Если вы понимаете что ваш вопрос решен, вы можете закрыть тему. Для этого нажмите "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить отзыв о консультации. Я буду вам очень благодарен! Продолжая диалог, вы подтверждаете что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные мной условия работы.
28 сент. 2022
Алиса

Здравствуйте, да, готова

28 сент. 2022

Что сейчас вас беспокоит?

28 сент. 2022
Алиса

То, что я могу снова как-бы "забить" на то, что это невзаимно и начать ждать взаимности, когда её не будет. То есть я переживаю, что я снова начну пытаться и буду влюблена в него. А когда я влюблена в него, то я начинаю думать, анализировать наше общение, переживать из-за него, на это уходит много сил и хорошего настроения

28 сент. 2022
Алиса

А ещё я считаю, что у меня не будет отношений (и вообще сомневаюсь, что у меня будут отношения) в которых будет комфортный для меня партнёр, который будет любить меня и я буду любить его. Одна из причин почему я так считаю - я попросила этого парня обняться, я обняла его и я прям почувствовала, что он не разделяет моего восторга от этих действий, что для него это не значит что-то. Я не хочу, чтобы такое ещё хоть раз повторилось, когда я люблю и проявляю свою любовь - а человеку всё равно, для него это ничего не значит - это ужасно

28 сент. 2022

Как вы думаете, почему он так себя вел?

28 сент. 2022
Алиса

Потому что он не чувствовал ко мне романтическую любовь. А ещё он грубоват, то есть я объясняю его поведение его характером, неуверенностью в себе и самое главное - тем, что я ему не нравлюсь и он обо мне почти не думает. Но у нас действительно получилась вполне интересная, по крайней мере, для меня дружба (но он сам говорил, что в его интересах продолжать общение раза 2-3 в месяц, если я хочу), так что я могу сказать, что он меня уважает

28 сент. 2022
Алиса

А встречаться он со мной наверное начал из жалости

28 сент. 2022

Дело в том, что любовь или симпатия это не гарант взаимности. То, что человек не оценил вас - не значит что и другие не оценят.

28 сент. 2022
Алиса

Да, вы правы

28 сент. 2022
Алиса

У меня ещё есть странная мысль, что моя знакомая одногруппница подходит этому парню, а он на другом курсе. Я не знаю, почему такая навязчивая мысль, которую я не могу прогнать, хотя в целом к навязчивым мыслям или действиям я не склонна. Так вот, они не знакомы, но почему-то мне так страшно, что они познакомятся и будут вместе.

28 сент. 2022

Почему вы этого боитесь?

29 сент. 2022
Алиса

А с чего это моя знакомая и этот парень будут вместе счастливы? - примерно такие мысли и меня будет злить этот факт (факт счастья этих двоих, а не моих мыслей). Мне неприятно, когда я думаю, что он будет в кого-то влюблён я считаю, что если он обидел и задел меня, то у него нет право на удачу в любовных делах

29 сент. 2022

Это ревность?

29 сент. 2022
Алиса

Да, это ревность

29 сент. 2022

Это вполне нормальные эмоции. Но вы должны понять, что он не виноват в том, что у него нет к вам чувств любви. Эти вещи происходят сами собой. Или не происходят. И это тоже нормально.

29 сент. 2022
Алиса

Я всё ещё боюсь, что вернусь к нему, хотя понимаю, что это как попытка поехать на больной лошади. Что мне с этим делать?

29 сент. 2022

Зачем вам отношения без взаимности?

29 сент. 2022
Алиса

Они мне не нужны, это просто не приятно

30 сент. 2022

Тогда зачем вы хотите вернуться?