КонсультацииАпатия. Депрессия

Расстались с парнем. В жизни нет красок, противно от этого. Как понять, ради чего мне теперь жить?

545
27 сент. 2022
Алиса
Я вчера рассталась с парнем, который сильно нравился, встречали 3 дня, но нравился он мне года 3. Причина - он не влюблён в меня, отношения со мной его тяготят. Мне от этого больно. Но главная моя проблема в том, что эмоции от любовных отношений - это самые сильные эмоции, которые придавали смысла моей жизни. Хоть я с этим парнем осталась в дружеских отношениях, то есть я могу с ним общаться, но я боюсь, что снова начну в него влюбляться и надеяться. Я считаю, что самые сильные эмоции - это страдания и влюблённость - эйфория. Влюбиться в другую не получится, мне противно сейчас от отношений. А ещё противнее думать, что то, что я чувствовала, как я переживала, как радовалась, как мечтала - это не взаимно и что когда-нибудь у него будет другая, которую он будет любить. Это ужасно. Моё обращение сумбурно, но я подытожу. Как понять ради чего мне жить? Как придать красок жизни, чтобы было правда интересно, а не для показушности? Мне всё кажется не таким эмоциональным, как было до этого, мне скучно, пресно и не интересно больше жить. Что придаёт мне эмоций и смысла - это страдания, я читаю мангу и смотрю фильмы в которых люди страдают и это ненадолго помогает, а в обычное время всё блёклое без этих ярких чувств/Мне сейчас нужно заниматься учёбой, но меня это не интересует, хотя это больше относится к моим обязанностям, нежели чем развлечение

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 сент. 2022

Добрый день! Готовы это обсудить?

28 сент. 2022
Алиса

Здравствуйте, да, готова

28 сент. 2022

Что сейчас вас беспокоит?

28 сент. 2022
Алиса

То, что я могу снова как-бы "забить" на то, что это невзаимно и начать ждать взаимности, когда её не будет. То есть я переживаю, что я снова начну пытаться и буду влюблена в него. А когда я влюблена в него, то я начинаю думать, анализировать наше общение, переживать из-за него, на это уходит много сил и хорошего настроения

28 сент. 2022
Алиса

А ещё я считаю, что у меня не будет отношений (и вообще сомневаюсь, что у меня будут отношения) в которых будет комфортный для меня партнёр, который будет любить меня и я буду любить его. Одна из причин почему я так считаю - я попросила этого парня обняться, я обняла его и я прям почувствовала, что он не разделяет моего восторга от этих действий, что для него это не значит что-то. Я не хочу, чтобы такое ещё хоть раз повторилось, когда я люблю и проявляю свою любовь - а человеку всё равно, для него это ничего не значит - это ужасно

28 сент. 2022

Как вы думаете, почему он так себя вел?

28 сент. 2022
Алиса

Потому что он не чувствовал ко мне романтическую любовь. А ещё он грубоват, то есть я объясняю его поведение его характером, неуверенностью в себе и самое главное - тем, что я ему не нравлюсь и он обо мне почти не думает. Но у нас действительно получилась вполне интересная, по крайней мере, для меня дружба (но он сам говорил, что в его интересах продолжать общение раза 2-3 в месяц, если я хочу), так что я могу сказать, что он меня уважает

28 сент. 2022
Алиса

А встречаться он со мной наверное начал из жалости

28 сент. 2022

Дело в том, что любовь или симпатия это не гарант взаимности. То, что человек не оценил вас - не значит что и другие не оценят.

28 сент. 2022
Алиса

Да, вы правы

28 сент. 2022
Алиса

У меня ещё есть странная мысль, что моя знакомая одногруппница подходит этому парню, а он на другом курсе. Я не знаю, почему такая навязчивая мысль, которую я не могу прогнать, хотя в целом к навязчивым мыслям или действиям я не склонна. Так вот, они не знакомы, но почему-то мне так страшно, что они познакомятся и будут вместе.

28 сент. 2022

Почему вы этого боитесь?

29 сент. 2022
Алиса

А с чего это моя знакомая и этот парень будут вместе счастливы? - примерно такие мысли и меня будет злить этот факт (факт счастья этих двоих, а не моих мыслей). Мне неприятно, когда я думаю, что он будет в кого-то влюблён я считаю, что если он обидел и задел меня, то у него нет право на удачу в любовных делах

29 сент. 2022

Это ревность?

29 сент. 2022
Алиса

Да, это ревность

29 сент. 2022

Это вполне нормальные эмоции. Но вы должны понять, что он не виноват в том, что у него нет к вам чувств любви. Эти вещи происходят сами собой. Или не происходят. И это тоже нормально.

29 сент. 2022
Алиса

Я всё ещё боюсь, что вернусь к нему, хотя понимаю, что это как попытка поехать на больной лошади. Что мне с этим делать?

29 сент. 2022

Зачем вам отношения без взаимности?

29 сент. 2022
Алиса

Они мне не нужны, это просто не приятно

30 сент. 2022

Тогда зачем вы хотите вернуться?