У меня легкая депрессия (субдепрессия), прошла тест. Как из неё выйти?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами бесплатной консультации. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с правилами бесплатной консультации.

Я согласна на открытый диалог

Опишите подробно Ваше состояние душевного здоровья.

Обидно что не ценят меня и мой труд. Муж всё время на работе, внимания совсем нет. Дети раздражают, очень сильно устаю. Опускаются руки что то делать, каждый день одинаковый.

Хочется поддержки и помощи. Прошу об этом мужа и объясняю, что меня угнетает быт. А он не понимает, говорит что всё так живут, но я то знаю что не все

У Вас депрессия из-за проблем супружеских отношений?