Как преодолеть страх быть отвергнутой и начать спокойно воспринимать отказ мужчины?

Марго, добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если вас всё устраивает, то можем начать

Все устраивает

Марго, хочу уточнить:

Часто бывает такое, что когда я понимаю, что я нравлюсь человеку, то мне становится не интересно

Как вы понимаете, что нравитесь человеку?

Что он такого делает, после чего вам становится не интересно?

Как минимум говорит это напрямую, как максимум зовет на свидания, проявляет много внимания, флиртует, подарки, много пишет и делает комплименты и тд и тп

Мне становится не интересно

То есть до того момента, как мужчина напрямую говорит, что вы ему нравитесь, вам интересно. Но тогда выходит, что вам был интересен не сам мужчина, как личность, ведь он не изменился после признания, не стал хуже или страшнее. А вам было интересно его ОТНОШЕНИЕ к вам. И как только вы узнаете, как он к вам относится - вы ему нравитесь, вам становится не интересно, ведь ответ получен. Согласны?

Да, именно так.

Еще бывает, что мне человек не нравится, но он проявляет по отношению ко мне много знаков внимания, часто пишет и тд, и в этот момент мне все равно, но когда я понимаю, что он охладевает, забывает меня, или может я перестаю нравится, тогда у меня появляются мысли по типу а почему? Какая-то не такая? Что со мной не так? Я не интересная и тд и начинаю загоняться, а если интерес по отношению ко мне пропадает у человека, который мне нравился, то тогда все мои мысли только об этом, постоянно, доходит до тревоги, мне кажется, что все жизни все тогда плохо и всегда будет плохо, и вообще навсегда останусь одинокой, и никогда больше никому не понравлюсь

Я понимаю, что проблемы в голове, но не могу понять, что конкретно с этим делать, и почему это вообще появилось

Вам важно ЗНАТЬ, что вы кому-то интересы и нравитесь, даже если человек вам безразличен. Это как поставить "галочку" напротив - я кому-то НУЖНА, значит со мной все ок. И чем больше галочек, тем лучше. А чем человек вам больше нравится, тем "галочка" весомее

А все потому, что вы очень сильно боитесь оказаться никому не нужной, поэтому вам важно получать подтверждение из вне от других людей, что это не так:

Как преодолеть страх быть отвергнутой?

Вообще навсегда останусь одинокой, и никогда больше никому не понравлюсь

А можно как-то избавиться от такой установки? Проработать?

Мне не нравится так постоянно загоняться, это очень тяжело морально, да и физически обессилие происходит

Так можно и с ума сойти…

Да, можно. Если хотите разобраться с вопросом, то можем это сделать в формате онлайн консультаций (скайп, ватсап), в формате текста это будет не эффективно. Вам подходит?

А можно все же в формате текста?

К сожалению нет. В формате текста, как в данном случае, я могу проконсультироваться вас только, чтобы соорентировать в проблеме и в каком направление двигаться

Почему хотите остаться в формате текста?