КонсультацииЛичностные проблемы

Неуверенность в себе

636
21 февр. 2018
Danny20111306
Добрый Вечер. Меня зовут Данил, мне 25 лет.
Я работаю с 17 лет, отучился в вузе, всегда думал, что найду работу по себе и с каждым разом на новом месте все чаще замечал за собой, что работать за зарплату, как бы не было банально - не мое. Сейчас я окончательно уже забил себе голову этой мыслью, что надо начинать, есть и идея, есть средства, есть желание, но... Не могу побороть свою неуверенность. А вдруг не получится, что скажут люди и подобное. Я уверен, что идея эта достаточно актуальна, стала, актуальной последний год. И каждый день-сегодня буду делать и не делаю. Страх. Подскажите, как с этим бороться?
Спасибо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 февр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Danny20111306, Данил, добрый вечер!
Советую прочитать про повышение самооценки
Какого результата ожидаете от консультации?
22 февр. 2018
Данил, доброй ночи.
Начинать что-то новое в своей жизни достаточно часто, правда, страшно. Страшно очень многим.
И останавливает страх неудачи. Страх - что скажут, если не получится. Страх встретиться с ощущением, что "Я - плохой".
Похоже? Отзывается?
22 февр. 2018
Danny20111306
Алексей, Да, очень похоже.
22 февр. 2018
Как родители отнесутся к вашему проекту и к вам? Как предполагаете?
22 февр. 2018
Danny20111306
Алексей, я не советовался с родителями по поводу этого. Думаю, если бы сказал, они бы отреагировали так: зачем тебе это надо, все равно ничего не получится, вон у тебя работа хорошая была, 40 в месяц мало? Ипотеку бы взял и жил как все.
23 февр. 2018
Вам не смелости не хватает поддержки извне?
26 февр. 2018
Danny20111306
Алексей, да, именно смелости. Вот в голове слова родителей: Ничего не получится, работай. А я хотел и мало что получалось, потому что в голове эти голоса были.
27 февр. 2018
Доброй ночи.
А можешь поговорить с этими голосами? Для этого достаточно представить перед собой маму и папу, сидящих на стульях. Спроси у них: А как так у вас получается мне сказать что у меня не получится и ведь не получается? Поделитесь секретом?
Я понимаю, что это выглядит как полная фигня. Но ведь и то, что ты слышишь голоса, тоже может быть полной фигней. А может и не быть.
Спроси?
Поделись со мной, что получилось. Ок?
27 февр. 2018
Danny20111306
Алексей, это довольно таки сложно представить. Но у меня практически ничего не получилось. Если только в голову полезла мысль, не знаю почему. Раньше у отца был свой небольшой бизнес, он разрушился. Я не знаю, почему это вспомнил.
27 февр. 2018
О! Спасибо. ЭТо важно. Может быть он защищает вас от той неудачи, той боли, которую перенес он, когда он попробовал и у него ничего не получилось? Может быть он таким образом заботится о вас?
А спросите его (образ) об этом. А потом станьте сами этим образом. Станьте своим отцом. ПОчувствуйте его тело. Ощутите. Услышьте его мысли. Посмотрите из образа на себя. И скажите от имени отца то, зачем вы это говорили и от чего хотите своего сына защитить.
Сделайте, пожалуйста. У вас получится. Это эксперимент. И мне напишите. Буду ждать.
27 февр. 2018
Danny20111306
Алексей, я спросил себя от его имени, зачем мне это надо, для чего? Добиться самостоятельности. Доказать себе, что я способен на большее, чем просто получать зарплату. Но это не те слова, которые я хотел бы услышать от отца. Я думаю, если бы были хоть-какие то слова в поддержку, все потекло бы совсем в другое русло. А еще я спросил бы отца, зачем он мне это говорит, ведь в любом случае, я рискую только своими материальными ценностями. У меня получится, значит Вы не будете ни в чем нуждаться, а если нет, то стоит пробовать заново. А как у них получается говорить то, что меня тормозит, я не понимаю.
27 февр. 2018
Спасибо за работу. Отлично. А попроси у отца того, чего тебе сейчас не хватает и в чем ты нуждаешься для того, чтобы начать своё дело.
И по поводу того, как у них получается тебя тормозить - а может быть это не они тебя тормозят, когда ты слышишь их голоса?
Обратись к отцу с просьбой поддержать тебя, дать уверенности и силы для начала и успеха. И напиши мне. Что получилось. Ок?