Мысленно представляю себя с каждым, кто мне понравился. Как избавиться от этих мыслей?

Добрый день

Расскажите подробнее о последней влюбленности

Что именно вы представляли, какие сферы жизни, какие жизненные этапы вместе с тем парнем?

Какой вы представляли себя?

Что именно вы представляли, какие сферы жизни, какие жизненные этапы вместе с тем парнем?

На данный момент мы не знакомы, просто на работе здоровается и все. Я представила как я ему понравилась и он нашёл способ познакомится со мной поближе. Мы вместе ходим в Кафе, на деловые ужины, где я очень красиво выгляжу и все восхищаются тем, что какая красивая девушка у него. Ездим вместе отдыхать, а потом я выхожу за него замуж и у нас крепкая семья. Или например, как он много работает, а я еду отдыхать и он меня ждёт с отдыха и скучает. Представляла, что если мы ругаемся и я хочу уйти он меня останавливает. И эти мысли постоянно в моей голове.

Чем он вам понравился?

Какие качества у него есть на самом деле и какие вы приписали ему в воображении?

Я очень красиво выгляжу и все восхищаются тем, что какая красивая девушка у него

Вы так о себе думаете на самом деле или только в этом представлении?

И эти мысли постоянно в моей голове.

Как эти мысли возникают?

Они помогают вам отвлечься, расслабиться?

Какие качества у него есть на самом деле и какие вы приписали ему в воображении?

Я с ним не знакома, поэтому не знаю какие у него качества, он может вообще не свободен. А в своих мечтах он заботлив, принимает меня такой какая я есть, щедр, общителен, решителен.

Вы так о себе думаете на самом деле или только в этом представлении?

Я иногда так о себе думаю и уверена, что если меня одеть так как я представляю, я буду красива. Но без одежды я не могу принимать свои изъяны, целлюлит и т. Д и вообще о каждом красивом и состоявшемся парне я думаю, что я такому не соответствую, даже не зная его качеств. Я постоянно от посторонних слышу " Ты вроде без изъяна, видная девушка, любой бы позавидовал тебе, а все одна и одна.

Как эти мысли возникают?

Ну просто перед сном, при пробуждении, по пути на работу, на работе.

Да, эти мысли отвлекают меня от текущих проблем и забот.

Да, эти мысли отвлекают меня от текущих проблем и забот.

Как вы решаете свои проблемы, которые возникают в жизни?

Какой бы вы хотели видеть свою настоящую жизнь?

Хотели бы настоящих отношений?

Что могли бы изменить в себе, чтобы себе нравиться?

Как вы решаете свои проблемы, которые возникают в жизни?

Самостоятельно, но мне тяжело выходить из зоны комфорта.

Какой бы вы хотели видеть свою настоящую жизнь?

В достатке

Хотели бы настоящих отношений?

Да, уже давно. Но все нормальные парни не свободны или не нравятся.

Что могли бы изменить в себе, чтобы себе нравиться?

Хочу лёгкости, хочу исправить недостатки во внешнем виде.

Самостоятельно, но мне тяжело выходить из зоны комфорта.

Что именно заставляет вас выходить из зоны комфорта?

Что для вас зона комфорта?

Да, уже давно. Но все нормальные парни не свободны или не нравятся.

Чем они не нравятся?

Хочу лёгкости, хочу исправить недостатки во внешнем виде.

В чем выражается легкость?

Недостатки можете начать исправлять уже сейчас?

У меня был вопрос, как справиться с этими мыслями! ) в ответ я получаю бесконечный поток вопросов. Почему так?

Вы хотите не консультацию, а просто ответ на вопрос?