Новая хорошая работа не мила, вспоминаю прежнюю. Как совладать с эмоциями и отпустить прошлое?

Здравствуйте! Работала последние 10 лет в одной компании. За последние 5 лет много всего было нехорошего, и начальник самодур, который орет на подчинённых матом и может швыряться предметам, и конфликты нашего отдела с другими, и несправедливое распределение заработной платы и много, разного нелицеприятного. И я даже не собиралась менять работу, не смотря на многий негатив, если бы в какой-то момент у меня не появилась жуткая аллергия на краску, которую используют на предприятии. В результате мне пришлось уволиться. Как раз мне предложили очень хорошую работу. Но увольнялась я очень тяжело, коллеги ходили уговаривали не уходить, плакали, предлагали что-то придумать, было очень морально тяжело и трудно. Я и сама плакала и несколько дней после увольнения глаза были на мокром месте, какое-то опустошение. Я уже вышла на новую работу, но все ещё чувствую себя не на своем месте. Испытываю дискомфорт, ужасный стресс, не хочу ехать на новую работу, тоскую по старой, хочу вернуться в привычное мне место. Хотя меня очень хорошо приняли на новой работе, а на прежнюю я не могу вернуться по состоянию здоровья. Голова все понимает, но совладать с эмоциями никак не получается. Помогите пожалуйста!