КонсультацииЛичностные проблемы

Часто срываюсь на близких и очень хочу измениться. Как это сделать и как понять себя?

39
05 нояб. 2022
Екатерина
Срываюсь часто на близких, раз в две недели точно. Сначала на маму, теперь переехала, срываюсь на парня. Всё хорошо, хорошо, а потом всплеск эмоций и я срываюсь и даже не осознаю как себя веду и что говорю. А после истерики я как будто новый человек, а иногда наоборот стыдно как себя повела. Очень хочу измениться, но не знаю как убрать в себе эту черту. И что вообще со мной происходит.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 нояб. 2022

Добрый вечер, Екатерина! Расскажите, как давно происходят такие всплески эмоций?

Расскажите, если бы можно было как-то назвать эти всплески эмоций, какое бы название Вы им дали? Или может быть образ какой-то в голову приходит?

07 нояб. 2022

Добрый вечер, Екатерина. Будем начинать консультацию?