КонсультацииЛичностные проблемы

Срываюсь на близких, ухудшились память и внимание. Что делать?

227
21 дек. 2022
Надежда
Нуждаюсь в психологической помощи. Постоянные срываюсь на близких, тревога, злость, в последнее время бессонница и апатия ко всему, не могу себя заставить ничего сделать, если что то начинаю делать растягиваю на весь день, не успеваю ничего, из-за этого нервничаю и срываюсь на близких. Ухудшилась память и внимание. Нужна помощь. У нас 3 часа ночи, в 5:40 мне надо вставать на работу, ти п я сижу рыдаю от очередного срыва.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 дек. 2022

Надежда, здравствуйте, ощущается, как вам тяжело, постараюсь помочь вам разобраться в ситуации.

Для начала, прочитайте пожалуйста правила бесплатной консультации и ответьте на ряд вопросов:

1. Как обстоят дела со сном? (Сколько спите, легко ли засыпаете, нет ли ранних пробуждений, как чувствуете себя утром)

2. Наблюдаются ли проблемы с едой? (стали ли есть меньше/больше, также ли ощущается вкус)

3. Есть ли болезненные обострения в теле и в целом обострения болезней?

4. Как давно вы сдавали общий анализ крови/ферритин/обследовались у эндокринолога?

5. Наблюдаются ли перепады настроения?

6. Замечали ли снижение полового влечения/нарушения цикла?

7. Насколько давно вы в таком состоянии?

И пройдите пожалуйста тесты ниже:

https://psytests.org/clinical/bdi.html

https://psytests.org/clinical/bai.html

https://psytests.org/clinical/bhi.html

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности
2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с момента моего первого ответа, при периодичности ответа психолога не реже, чем 1 раз в сутки. Затем консультация закрывается.
Консультация находится в открытом доступе на сайте.
3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку вашего запроса.
4. Глубинная проработка проблемы, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе.
Для лучшей проработки проблемы от вас требуется подробная и честная информация.
5. Я готова исследовать Ваш запрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я решаю, что результат достижим в переписке в течение 3х суток.
6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения
7. Доступны такие форматы платной консультации:
Текстовая переписка - 1500р за один день работы (с 11-00 до 20-00 по мск)
Сессии онлайн на платформах Google Meet и Skype