КонсультацииЛичностные проблемы

Срываюсь на близких, ухудшились память и внимание. Что делать?

29
21 дек. 2022
Надежда
Нуждаюсь в психологической помощи. Постоянные срываюсь на близких, тревога, злость, в последнее время бессонница и апатия ко всему, не могу себя заставить ничего сделать, если что то начинаю делать растягиваю на весь день, не успеваю ничего, из-за этого нервничаю и срываюсь на близких. Ухудшилась память и внимание. Нужна помощь. У нас 3 часа ночи, в 5:40 мне надо вставать на работу, ти п я сижу рыдаю от очередного срыва.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 дек. 2022

Надежда, здравствуйте, ощущается, как вам тяжело, постараюсь помочь вам разобраться в ситуации.

Для начала, прочитайте пожалуйста правила бесплатной консультации и ответьте на ряд вопросов:

1. Как обстоят дела со сном? (Сколько спите, легко ли засыпаете, нет ли ранних пробуждений, как чувствуете себя утром)

2. Наблюдаются ли проблемы с едой? (стали ли есть меньше/больше, также ли ощущается вкус)

3. Есть ли болезненные обострения в теле и в целом обострения болезней?

4. Как давно вы сдавали общий анализ крови/ферритин/обследовались у эндокринолога?

5. Наблюдаются ли перепады настроения?

6. Замечали ли снижение полового влечения/нарушения цикла?

7. Насколько давно вы в таком состоянии?

И пройдите пожалуйста тесты ниже:

https://psytests.org/clinical/bdi.html

https://psytests.org/clinical/bai.html

https://psytests.org/clinical/bhi.html