КонсультацииЛичностные проблемы

Как взять под контроль эмоции? Часто срываюсь на близких

234
27 июн. 2023
Арина
Мне 32 года. Мне тяжело справляться со своими эмоциями, держать под контролем. Часто происходят срывы на близких людей. Как научиться контролировать свои эмоции?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июн. 2023

Арина, добрый день!

Готова помочь Вам. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и напишите, как удобнее будет ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно.

Условия консультации
Провожу бесплатные консультации онлайн (WhatsApp, Telegram, Viber, Zoom, Skype): 1) либо устное обсуждение ситуации 2) либо непрерывная переписка в виде вопрос-ответ. По времени оба формата 20-30 минут. Бесплатная консультация проводится исключительно на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. Бесплатная консультация не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения.