Люблю мужа, но зависима от эмоций, которые мне даёт общение с бывшим. Что мне делать?

Есть бывший парень и есть любимый муж. С мужем любим друг друга, живем в мире. Но периодически в моей жизни появляется бывший с рассказами о том, как он меня любит. Длится эта история уже 7 лет. Мы только переписываемся и пару раз за эти годы пили кофе (черту я не перехожу, веду себя прилично и между нами никаких физических контактов нет). От всех этих признаний испытываю моральное удовольствие (он восхищается, засыпает комплиментами и признаниями), но понимаю что все это неправильно, и стыдно врать мужу (он не знает что я переписываюсь иногда с бывшим). Люблю только своего мужа, но как будто бы зависима от этих эмоций, которые мне дает общение с бывшим. Что мне делать? Как разорвать эти дурацкие взаимоотношения с бывшим?