Плохо после нападения психически больного человека, есть агрессия и сексуальные мысли. Что делать?

Брат попал в психиатрическую больницу. Я помогала и на следующий день стало плохо. Аппетит плохой. Зевота Волнение. Сейчас не могу спать. Плохо мне. Помогите что делать. Есть агрессия на маму хочется напасть и прибить. Суициидальные мысли. Также сексуальные мысли. Длится уже 7 дней где-то. Это паническая атака или что происходит? И что делать. Помогите. Спасибо