На фоне скандалов с МЧ и дискомфорта из-за жизни в чужой стране у меня развилась депрессия. Как справиться?

Здравствуйте!

Наталья, здравствуйте!

Сегодня истекает срок бесплатной консультации.

Ваш запрос еще актуален?

Здравствуйте, да ещё актуален

Очень часто думаю о своей детской травме и не могу ничего с этим сделать.

Расскажите, пожалуйста, кратко про это.

Помогите пожалуйста, как справиться с этим?

Уточните, пожалуйста, есть ли у Вас возможность обратиться ко врачу?

На фоне скандалов и дискомфорта у меня развилась депрессия, из-за которой я не могу подавлять и контролировать свои эмоции (слезы, очень часто).

Напишите, пожалуйста, какие ситуации вызывают у Вас эмоции?

Какие мысли приходят Вам в голову, когда происходит такая ситуация?

Что Вы делаете, когда это происходит?

Как успокаиваетесь?

Парень немного грубоват и не показывает мягкость, на мои слезы он реагирует агрессией и вспыльчивостью.

Правильно ли я понимаю, что Ваш молодой человек пугается Ваших слез и не знает как Вам помочь?

Как бы Вы хотели, чтобы он Вас поддержал в момент, когда Вы плачете?

Он всегда был таким, с момента Вашего знакомства?

Когда Вы оба в спокойной ситуации, Вы обсуждали, почему он так реагирует и как бы Вы хотели, чтобы он реагировал?