Как стать уверенней и находить мотивацию, чтобы делать всё в кайф?

Состояние тревожности, не уверенность в себе, сопротивление: есть планы, надо работать, проявляться, продавать свои услуги, а у меня нет ни энергии ни настроения для этого. Самокритика, невыраженные эмоции, топтаниемна месте, еще и психосоматика. Прошу помощи выйти из этого состояния. Быть уверенной, находить мотивацию, делать то что задумала в состоянии лёгкости и кайфа