КонсультацииОтношения в парах

Вспоминается бывший после расставания. Пройдёт ли это со временем?

37
24 дек. 2022
Мария
Болезненно перенесла расставание с бывшим партнёром 5 месяцев назад, перестрадала, смогла принять и отпустить за месяц, больше в нем не нуждаюсь, вступила в новые отношения. Была зависима в прошлым отношениях, много эмоциональных качель было, как будто я питалась эмоциями от этого человека, как будто «наркоманкой» была, моральное состояние было ужасное настолько, что практически забылись все моменты в этих отношениях. Недавно стали появляться мысли о бывшем с ни с чего, сначала стали вспоминаться те забывшие моменты, образ бывшего при том, что я не хочу об этом думать или вспоминать. Понимаю что нет чувств к нему, но почему стало думаться о нем, в нынешних отношениях нахожусь с хорошим человеком, его люблю, но эти спонтанные мысли о бывшем пугают, не хочу к нему возвращаться, да и не скучаю, но это странно, что с ни с чего он стал вспоминаться. Что делать? Пройдет ли это со временем?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 дек. 2022
(изменено 25 дек. 2022)

Здравствуйте, Мария! Вы пишете, что с прошлым расстались "расстались 5 месяцев назад, перестрадала, смогла принять и отпустить за месяц, больше в нем не нуждаюсь, нет чувств к нему". Вы сейчас в новых отношениях с человеком, которого любите. Прошлые отношения были насыщенны эмоционально и давали Вам постоянно пищу для переживаний. В новых отношениях (более спокойных и умиротворенных) Вам, вероятно, не хватает ярких эмоций, к которым Вы привыкли, поэтому Вы стали восполнять этот пробел с помощью воспоминаний, которые пробуждают эмоции. Правильно я Вас понимаю?