Последние 2-3 года у меня депрессия, резкие перепады настроения, навязчивые мысли, опустошённость

Доброго времени суток! Меня зовут Владимир, мне 29 лет, я не женат.
У меня сейчас сложилась довольно сложная ситуация. Я никогда не обращался за помощью к психологу, но в настоящий момент просто не знаю что мне делать; или знаю, но нет сил и терпения!

В общем мое состояние таково: последние 2-3 года у меня депрессия, резкие перепады настроения, навязчивые мысли, опустошённость, неуверенность в себе и ещё куча всего. Постоянно думаю о прошлом (а прошлое мое вообще неинтересное и скучное, проведённое в одиночестве и в прятках от реальности), а именно о том, что упустил кучу возможностей в своей жизни играя в комп. Игры и при просмотрах фильмов днями на пролёт, а так же работая в ресторанах официантом, где хотелось поскорее отработать смену и свалить домой. Я особо не задумывался, что будет дальше в моей жизни, но в 26 долбануло и теперь не могу успокоиться. Время уходит, а я зашёл в тупик. Если раньше я ещё надеялся, что смогу исправить положение и все наладить, то сейчас я уже практически ни на что не надеюсь.

Меня тяготит мысль о том, что я просто про.. Ал лучшие годы на всякую хрень и очень жалею, что жил все время один и так и не смог реализовать себя, окружить друзьями и найти вторую половинку. У меня никогда не было долгих отношений, да и если честно с женским полом у меня всегда беда была, ведь я боялся чего то все время (долгое время занимался онанизмом, но уже долгий период как бросил это дело, когда отказался, то мои проблемы хлынули на меня потоком и не дают покоя). Чувствую себя отсталым от своего возраста, как-будто остался ещё юнцом не окрепшим и не адаптированным к дальнейшей жизни.

В детстве меня не особо любили - считали психом (болел эпилепсией), в подростковом возрасте подрался с одним из своих новых друзей и все мои старые (так называемые друзья) перешли на его сторону и с тех пор я живу один (сам по себе). Ушёл с 9-го класса и учился дальше в училище. После переехал в Москву и последние 10 лет живу здесь, вернее существую.

В институт я не поступил, престижной работы я не нашёл и перебивался низкокваллифицированной работой, много играл в игры на компьютере и ждал «спасителя», думал, что кто-то поможет. Но вот я пришёл к тому, что я практически ничего не умею и дальше не знаю что мне делать.
Чувство неполноценности, одиночество и прокрастинация делаю своё дело.

Уже часто думаю о самоубийстве (останавливают мысль о родителях).
Внешностью я не особо выдался, ум у меня посредственный, талантов нет и даже не представляю к чему я склонен. Хотел бы что бы помог мне психолог, но нет средств и я в отчаянии. Надеюсь только на последнее, что меня кто-нибудь услышит и поможет мне. Я дал себе последний год! Если я не найду для себя спасения, то поклялся, что распрощаюсь с жизнью. Я бы мог ещё кучу проблем про себя рассказать, более детально, но мысли путаются и я что-нибудь упускаю все время!

Спасибо за внимание!