Панически боюсь крапиву. Нормально ли это?

Мне 28 лет, у меня панические атаки и страхи, и тревожность. Я боюсь панически крапиву и узких проходов и где её особенно много мне очень страшно я начинаю плакать, кричать, боюсь упасть в неё это ужасно!!! И не могу ходить там а бывают места где приходится идти только этой дорогой у меня отвращение и неприязнь, страх обжечься ей очень неприятно и неприятное растение. Что делать? Это норма или это не нормально для нормальной личности или надо это прорабатывать? Подскажите пожалуйста