срываюсь и до следующего такого начала просто ненавижу себя
Ключевая фраза здесь - "ненавижу себя". Вот с этим и стоит разбираться вначале. Всё остальное последствия.
срываюсь и до следующего такого начала просто ненавижу себя
Что же мне делать, я работала над любовью к себе, но все безрезультатно