КонсультацииЛичностные проблемы

У меня синдром отличника и спасателя, я сильно привязана к суицидной подруге

126
01 мар. 2023
Анна
Хотела спросить за своё состояние и привязанность к подруге которую не могу бросить но и помочь не в состоянии. У меня есть подруга с частыми мыслями/шутками о суициде и иногда попытками. Я пытаюсь помочь ей но понимаю что не в состоянии сделать это, мы в разных странах. Я постоянно чувствую тривогу за неё, а вдруг она что-то сделает с собой и я не смогу больше её видеть? Она говорит что постоянно скрывает себя настоящую и не открывается что бы я могла поддержать её. Я понимаю что я не должна всегда ей помогать но все же у меня не хватит сил уйти от неё. Она мне слишком близка. Я то чувствую сильную тривогу, не возможность усидеть на месте, ненавижу себя за то что не могу помочь, то приходит чувство апатии что-ли, не хочеться ничего делать, даже банальное умыться и почистить зубы. Не хочеться жить в общем, появляются мысли как бы можно было совершить суицид что б никто не успел помочь мне и я точно умерла, единственное что меня спасло от суицида пока что это боязнь выжить, реакция близких после такого. Я не понимаю зачем жить в такие моменты, раньше моей целью жить было получение внимания, одобрения, наград, медалей, достижений и т.д. Думаю сейчас так же само, я хочу быть значимой, я забываю про себя в попытках казаться идеальной и поддержать всех вокруг. Чувствую себя спасательным кругом если честно но ничего не могу поделать с этим. Это круг который в итоге приведёт прямиком в мою могилу. Я очень боюсь будущего и ответвенности. Я не знаю что мне делать, не вижу выхода, бросить подругу не можу потому что слишком привязана к ней, и своими чувствами устала жертвовать, скоро не выдержу. Вообще как я поняла у меня синдром отличника и возможно синдром спасателя. Сразу хочу сказать огромное спасибо что существует такой сайт на котором можно так сказать изложить душу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мар. 2023

Анна здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если Вас все устраивает, давайте продолжим

03 мар. 2023

Анна здравствуйте,

Скажите пожалуйста, для Вас актуальна консультация?

04 мар. 2023

Анна к сожалению Вы не отвечаете и время 3х дневной бесплатной консультации завершилось. Вы можете продолжить консультацию, написав мне в личные сообщения