КонсультацииОтношения родителей и детей

Проблема детства

15 мар. 2018
Olga.S.
Здравствуйте. Меня зовут Ольга, 21 год, есть молодой человек. Проблема моя тянется с детства. Моя мама была инвалидом, и когда мне было 11 лет, она умерла. Конечно, ее смерть я очень тяжело пережила, и на самом деле, для меня и сейчас эта боль не утихла. Уже через год после смерти ее, папа женился на другой женщине. Через месяц он меня заставил ее называть "мамой". У нее не было своих детей, и от материнства она далека. Ей всегда не нравилось что я делаю и как я это делаю. Претензий просто куча. Я, конечно, понимаю, что я сама, наверное, не подарком была. И все годы: скандалы, ссоры, иногда выгоняла меня из дома, а иногда и сама я уходила жить к сестре. Но вот летом того года, как у меня появился молодой человек, мы с ней очень серьезно поссорились, она собрала мои вещи, и сказала что не видеть, не слышать меня не хочет.
Именно в тот момент я почувствовала свободу, и знаете, всё хорошо, но кроме одного. Как отец мне говорит, я должна перед ней извиниться, но за что??? И живу я тревожно, потому что понимаю, что меня каждый день проклинают и ненавидят меня. Часто читала и слышала, чтобы жить дальше надо научиться прощать. Но ведь она считает что она права, и должна извиняться я. Тяжело жить, когда в глубине души понимаешь, что ты ужасная дочь, да вообще ужасный человек. Я правда не знаю что мне делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мар. 2018
Olga.S., доброе утро. Сожалею что Вам приходится через такое проходить...
То, что Вы описываете, не решается в рамках форума. Вам нужна личная терапия - работа с психологом в течении некоторого времени, где Вы могли бы поработать со своими чувствами, понять что Вы сами хотите и освободиться от всего болезненного, что Вас беспокоит.
Здесь мы может лишь слегка какие-то моменты затронуть, но кардинально ничего не изменится.

Я правильно понимаю, что сейчас основная проблема для Вас - это то, что от Вас требуют извинений перед этой женщиной, а Вы не понимаете за что Вам извиняться? Вы спрашивали у отца в чём, как он полагает, Ваша вина?
15 мар. 2018
Olga.S.
То что я, как он говорит, "наплювала в душу". Она же больше из-за чего стала ругаться, то что я больше стала время проводить с молодым человеком и его родителями. Я ей сказала, что строю свою семью. Она на это ответила, что она могла выйти за моего отца, а меня в детдом, и типо всё - она могла свою жизнь строить, а я такая не благодарная!
15 мар. 2018
Olga.S.,
... а я такая не благодарная!

Ну тогда стоит попытаться выяснить в чём именно должна заключаться Ваша благодарность по её мнению? Что Вы должны были по её мнению делать вместо того чтобы проводить время с молодым человеком?

Вы ведь не станете отрицать что в какой-то мере она права. Она и правда могла сдать Вас в детский дом, но этого не сделала, а вместо этого заботилась о Вашей жизни как могла, ну хотя-бы кормила - одевала до определённого возраста. Поэтому естественно она ожидает компенсации за свои бессонные ночи и неудобства. Нужно только понять, как именно она понимает эту компенсацию.
15 мар. 2018
Olga.S.
Ей нужно на ком-то вымещать свое зло, сейчас меня нет, и ей некому всё высказывать. В Вашем ответе звучало "ее бессонные ночи". Вы не представляете сколько я ночей выплакала. Все эти годы были ужасны, не за что я бы не хотела вернуться в те годы. Я бы очень хотела всё забыть, но я прекрасно понимаю, что этого не возможно. Ну я хотела бы как нибудь очистить себя от этого. Потому что себя то я считаю виноватой, и мне кажется, это является причиной моего лишнего веса...
15 мар. 2018
Olga.S., понятно... Я писала в надежде что можно как-то скомпенсировать ей её ожидания чтобы Вы не чувствовали столько вины.
Тяжело жить, когда в глубине души понимаешь, что ты ужасная дочь, да вообще ужасный человек.

А тут оказывается вообще никак...
Я правда не знаю что мне делать.

Тогда чего бы Вам хотелось сделать?
15 мар. 2018
Olga.S.
Я правда хотела бы попросить у нее как то прощение, рассматривала вариант как послать ей сообщение. Но я не хочу потом с ней общаться, просто хочется, чтобы чувство вины прошло. Но что ей писать?... "Извини, что не могу быть вечной девочкой для битья". Это вызовит новую волну ссор и агрессии. Но что писать мне тогда? И вообще, стоит ли писать?
15 мар. 2018
Olga.S., я понимаю что у Вас много разных чувств к ней. И поэтому предлагаю Вам сначала проделать небольшое упражнение для себя, а потом уже решать личные отношения с ней.

Напишите на бумаге письмо для неё.
1) Расскажите о той боли, которую Вы чувствуете. Можете выплеснуть всё негативное и тёмное, что у Вас есть в душе.
2) Расскажите ей о Вашей жизни, Ваших желаниях, чего Вы хотите сделать, куда уехать
3) Выразите ей благодарность за всё, что она всё-таки сделала для Вас, несмотря ни на что. Что Вы берёте у неё, чему у неё можно научиться.
Это письмо не нужно ей отправлять. Оно нужно Вам, чтобы разложить по полочкам Ваши эмоции и понять что Вы сами хотите. Поэтому после того, как напишите - письмо можно сжечь. А мне обязательно напишите как Вы себя чувствовали во время этого упражнения и после.

После этого Вам будет легче реально с ней пообщаться или что-то написать.
15 мар. 2018
Olga.S.
Хорошо, спасибо за оказанную Вам поддержку и помощь, я так и сделаю.

Отзыв о консультации

Просто спасибо, понятное дело, что мою проблему нельзя решить "онлайн", и тем более за один день. Спасибо за поддержку и маленькую помощь.

Olga.S.