КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как справиться с тревогой и неуверенностью в себе?

99
11 мар. 2023
Мария
Часто чувствую себя тревожно. Также быстро меняется настроение, появляется усталость, не желание что-то делать. Неуверенно себя чувствую, очень стесняюсь себя.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 мар. 2023

Здравствуйте, Мария. Прочитайте, пожалуйста, условия консультации. Если всё устраивает, то давайте начнем.

Расскажите, пожалуйста, как давно Вы себя так чувствуете? Было ли что-то, что послужило стартом к такому состоянию?