Как разорвать отношения с женатым мужчиной, если у нас нет будущего?

Здравствуйте Дарья, готова с вами поработать. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и если они вас устраивают, можем начать.

Да, меня устраивает

Дарья, чего бы вы хотели получить в результате консультации?

Возможность наиболее здорового для меня выхода из этих отношений

А что для вас означает "здоровый выход"?

Когда есть четкое понимание почему нужно закончить эти отношения;в чем ошибка при расставаниях на время;как понять, что со мной всё в порядке и для чего этот человек был в моей жизни

То, где вы оказались называется любовный треугольник. Нельзя выйти из треугольника без боли. И пусть этот факт не будет "колыбельной для души" , которая порождает желание оставить все как есть или мысли что все само рассосется. Расстанетесь ли вы сейчас или будете ждать когда само рассосется скорее всего вы все равно будете испытывать боль, боль от завершения отношений.

Раз вы задаетесь таким вопросом, возможно у вас сейчас период сомнений, эдакий маятник. И какое решение не было бы принято, даже если оно кажется верным, через какое то время появляются сомнения, возникает ощущение, что теряешь больше чем остается (особенно если склоняешься к решению прервать отношения). В таком случае сделать выбор важно, выбор это отказ от одного (женатого мужчины) в пользу другого (новых здоровых отношений). Фактически выбор это сначала потерять, а потом обрести...

Ну и конечно стоит учитывать закономерности проживания горя и адаптации. Горе - это процесс адаптации нашей психики к новой картине мира (без этого человека). По степени стресса разрыв отношений стоит на втором месте, но всё-таки интенсивность переживания горя у всех разная, все зависит от глубины чувств и глубины отношений, но проживание горя все равно будет (этапы проживания горя: отрицание, агрессия, торг, депрессия, принятие).

Когда есть четкое понимание почему нужно закончить эти отношения;в чем ошибка при расставаниях на время;как понять, что со мной всё в порядке и для чего этот человек был в моей жизни

Я думаю тут будет больше уместен вопрос, почему вам так важно быть в этих отношениях? Что эти отношения вам дают, что вы от них получаете?

Расскажите пожалуйста подробнее о последнем расставании: почему решили расстаться, как проходил процесс расставания (что делали и что говорили), какая реакция за этим последовала?

В последний раз жили вместе. И вроде всё было хорошо и спокойно. Сначала. Потом я заметила, что у него долго длится плохое настроение, раздражительность. Часто стал ходить в гараж-"в гараж". Тогда я почувствовала, но не поняла, что происходит. Понимать стала позже. Была небольшая ссора. И он стал собирать вещи. Тут я поняла, что он всегда хотел уйти, раз так сразу отреагировал. Он был уже готов, знал куда и к кому. Обвинил, что я выгоняю на улицу, что обратно не прибежит. В общем то и всё. Я сказала, что не хочу завершать отношения, а жить и правда лучше не вместе. Сейчас тишина, не общаемся. Это и угнетает больше всего.

Когда начались отношения, вы знали, что он женат? Постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали когда узнали о том, что он не свободен? Какие мысли были тогда, о чем думали?

Часто стал ходить в гараж-"в гараж"

То есть у него была интрижка?

Я сказала, что не хочу завершать отношения

Почему? Задайте себе этот вопрос. Вы знаете что он женат, знаете что он флиртует с другими женщинами, тем не менее хотите продолжать отношения, почему?

Дарья, эти отношения у вас не первые? Постарайтесь пожалуйста вспомнить пред идущие отношения и вкратце опишите, с кем они были, как проходили. Как закончились.

В чем ошибка при расставаниях на время;

Ошибка в этом

Я сказала, что не хочу завершать отношения,

С самого начала я знала, что он женат. Не планировала ничего наперед. Я в тот момент развелась с мужем-расстались тихо, мириться не пытались. Договорились об алиментах и взаимном уважении.

По поводу флирта... Он делает это очень аккуратно. У меня нет явных доказательств. А когда появляются, конечно, отпирается. В таких ситуациях начинаю сомневаться в своей адекватности.

До сих пор остаюсь... Спрашиваю себя много раз пояему. И самое интересное, что уже нет тех страхов и чувств, которые были в начале отношений. Сейчас это как привычка

По поводу флирта... Он делает это очень аккуратно. У меня нет явных доказательств. А когда появляются, конечно, отпирается.

По мимо флирта у него еще есть жена, получаете ли вы удовлетворение от этих отношений?

С самого начала я знала, что он женат. Не планировала ничего наперед. Я в тот момент развелась с мужем-расстались тихо,

Когда вы расстались с мужем с каким чувством смотрели на будущие отношения с мужчинами? Задайте себе вопрос: "Могут ли отношения с женатым мужчиной выступать в качестве избегания серьезных отношений с мужчинами (т.к. он не постоянно живет с вами, приходит и уходит и нет особо каких-то обязательств, например, готовить ему каждый день, стирать, убирать).

Спрашиваю себя много раз пояему. И самое интересное, что уже нет тех страхов и чувств, которые были в начале отношений. Сейчас это как привычка

Тем не менее вы задаетесь вопросом о том как найти выход из этих отношений. Вы даже обратились за помощью к психологу, в этом вы Большая Умница. Что это за голос, который говорит вам что надо прекращать отношения? Прислушайтесь к нему повнимательнее, что именно он вам говорит?

Согласна с Вами полностью по поводу избегания серьезных отношений. У меня нет такого родительского примера. Сейчас начинаю понимать, что хочется прекратить именно эту ситуацию. Хочется честности, доверия. Есть надежда, что это возможно с этим человеком, но опыт многих лет говорит обратное.

Есть надежда, что это возможно с этим человеком, но опыт многих лет говорит обратное.

Вижу, вы все понимаете, что тогда мешает, останавливает принять окончательное решение? Также мысленно задайте себе этот вопрос и постарайтесь почувствовать, а может услышать ответ.

Согласна с Вами полностью по поводу избегания серьезных отношений.

С этим надо работать совместно с психологом, а то вы так и будете неосознанно притягивать вот таких мужчин, которые не готовы на серьезные отношения.

Да, благодарю. На данный момент хочу просто дать себе время. Нет сил на выяснение отношений, на принятие окончательного решения.

Правильно ли я поняла, что вы хотите закончить консультацию, или мы продвинемся еще чуточку дальше и поработаем с вашими разногласиями, попробуем их примирить?

Нет сил 

Нет сил потому что все время думаете об этом, терзают внутренние противоречия?

Что вам обычно помогает восстановится после переживания трудностей, важно сейчас помочь себе, что вы можете сейчас для себя сделать?