Боюсь прожить свою жизнь в четырёх стенах, не добившись ничего

Здравствуйте, Ная! Я готова взять ваш вопрос.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, если все устраивает, то напишите, какой результат вы хотели бы получить от нашей консультации.

Ознакомилась. Согласна

Мне необходимо понимать что со мной не так

Хорошо, я буду задавать вам вопросы, желательно отвечать развернуто, постараюсь понять, что с вами происходит.

Давайте начнем с вас, с ваших эмоций, какие они в течение дня?

Разные, и грустно может быть и весело. Могу разозлиться из-за пустяков, а также плакать. Но и при этом какой нибудь пустяк может меня порадовать. Из-за этого я себя не понимаю.

Иногда себя чувствую очень токсичной, могу докопаться до мелочей.

Я чувствую себя в болоте из которого не могу выбраться. Отношения с родителями не очень. Работу не могу найти, если нахожу, то работаю пару месяцев и происходит что-то (либо увольняют либо я сама ухожу) так уже 3 года…

Что для вас значит "в болоте"?

Что не так в отношениях с родителями?

Из-за чего уходите с работы? Что происходит перед уволнением/уходом?

Есть молодой человек, но сексуальном плане тоже проблемы. С друзьями очень редко стали общаться. Никакой социальной жизни нет.

Как в целом отношения с молодым человеком?

Почему стало меньше общения с друзьями?

Я очень сильно боюсь прожить свою жизнь в четырёх стенах, не добившись ничего

Кто вам так говорит или говорил в жизни? Откуда такая установка?

Болоте- это значит что в жизни ничего хорошего не происходит, только чёрная полоса.

Отношения с родителями не очень, я первые 15 лет жизни жила с мамой, далее переехала к отцу. Но отношения не улучшились так что с 18 лет живу отдельно от родителей и всё это время пыталась им угодить во всём, но уже не могу. Так как всё происходит не по их желанию, я никчёмная по их словам. Заставляют учится там где мне не хочется. Работу за меня выбирать готовы. Последний год меня очень сильно интересует профессия кондитера. А для них кондитер это не профессия и не работа где можно заработать. У меня даже были попытки заработать на этом. Но мне кажется из-за их влияние всё идёт через одно место…

С работой очень сложно, каждый раз разные причины. Меня увольняли всего один раз за несоблюдение правил. А в остальном я сама уходила, если происходила вещи к которым я не готова была (пример: работала в общепите где с лёгкостью могли с пола поднять продукты и использовать дальше)

С молодым человеком отношения можно сказать прекрасные, но из-за бытовых проблем связанные с деньгами, иногда бывают выяснения отношений. Из-за этих же проблем либидо у обоих упало…

Ответ на вопрос связанное с друзьями у меня к сожалению нет… мы как-то со временем отдалились…

По поводу моей фразы про жизнь, это моё личное сравнение наверное с другими. Внутри есть желание делать что-то, работать, учится, а по факту ничего не могу делать.

Благодарю, что ответили на все вопросы. Вижу, что родители говорят вам, что вы никчемны. Довольно токсичная установка.

Внутри есть желание делать что-то, работать, учится, а по факту ничего не могу делать.

Не могу или не хочу? Это вопрос на размышление.

А чего хочется от жизни? Вот было бы у вас 100 млн. , чем занимались бы тогда?

Иногда себя чувствую очень токсичной, могу докопаться до мелочей.

Кто в вашей жизни делает также?

Первым делом, несколько млн. Отдала бы маме, считаю что она настрадалась из-за папы, да и из-за меня. Одна вырастила меня 15лет. Вернула бы 1,5млн. Мачехе за квартиру «подаренную мне». Хотя я думаю что она это всё сделала для того чтобы ещё легче было манипулировать. Закрыла бы кредит. Доделала бы ремонт в квартире.

Отправилась бы с любимым на путешествие.

Отучилась бы на кондитера, и открыла бы свою кофейню.

Мне кажется этого мне достаточно для счастья. Остальное пожертвовала бы на такие проекты как psysovet…

Кто в вашей жизни делает также?

Мачеха. Папа.

Отдала бы маме, считаю что она настрадалась из-за папы, да и из-за меня.

Почему мама из-за вас страдала?

Хотя я думаю что она это всё сделала для того чтобы ещё легче было манипулировать.

Как проявляются манипуляции?

Отучилась бы на кондитера, и открыла бы свою кофейню.

Реальная цель? Вдохновляет вас?

Бабушка, часто говорила что она не выходит замуж из-за меня. Точнее не может, потому что никому женщина с прицепом не нужна.

Как проявляются манипуляции?

Обычно она говорит что всё делает ради меня. Что учится надо, без диплома я никто. Хотя она сама работает в профессии, куда отправили меня учится. С 16 лет мне пытаются навязать идею продолжить её работу. Мачеха в роли жертвы, куда же денется после неё (когда она уйдёт на пенсию) все её старания… Сейчас я отвергаю всё что связано с этой профессией и им объясняю что на меня не стоит расчитывать, раньше я не понимала на что соглашаюсь, но теперь я не хочу связывать с этим свою жизнь.

Реальная цель? Вдохновляет вас?

Мне бы очень хотелось, но из-за сраной учебы (которая мне нафиг не нужна) я не могу из этой «хотелки» ставить себе реальную цель.

Как мечта или идея вдохновляет.

Вы единственный ребенок в семье?

Учитесь там, где не хочется?

Бабушка, часто говорила что она не выходит замуж из-за меня. Точнее не может, потому что никому женщина с прицепом не нужна.

Это не ваша ответственность!

Вы единственный ребенок в семье?

У мамы да, у папы ещё есть ребёнок, но он даже с ней ни разу не общался или виделся.

Учитесь там, где не хочется?

Да.

Понимаю, как вам тяжело. Возможно ожидания ваших близких по отношению к вам лишают вас сил, собственной мотивации к действию. Вижу, что считаете себя должницей.

Хорошая новость, что вы несете ответственность за свою жизнь и жизнь ваших будущих детей, а вот родители - люди взрослые, несут ответственность сами (за себя и за свои эмоции).

Вы говорили с близкими о том, чего вы хотите, что вы чувствуете, когда учитесь там, где вам не нравится?

Да, говорила, ответ простой, доучись потом иди делай что хочешь…

Я ночью долго размышляла, я устала от собственных родителей. Я не чувствую себя любимой (родительской любви). От них если что-то хорошое получаю, то знаю что следом сразу же получу какую нибудь гадость. Я устала от ожиданий, такое ощущение что каждый кто меня знает что-то от меня ожидает. Больше всего мне обидно от того что моего отца не было со мной 15 лет моей жизни, а после моего переезда к нему он даже не соизволил узнать меня поближе. Все мои попытки сблизится с ним, оставались безответными.

Подскажите, пожалуйста, как мне выбраться из замкнутого круга? Я пытаюсь отдалиться от родителей, не получается, пытаюсь объяснить им, что мне уже 22г. Надо мной у них нет власти, до них не доходит. Человек (отец) который может не звонить мне неделями, при встречи может предъявить мне «почему это ты отцу не звонишь? ! ». Хотя я его дочь и он знает мой номер телефона. Может позвонить или написать, узнать как у меня дела.

Я хочу отпустить и простить его, но постоянно происходит, то что заставляет меня заново переживать всё что происходила 5-10 лет назад… Как мне простить отца?

Ная, понимаю как вам тяжело, у вас внутренний конфликт, вам и с родителями тяжело и без них.

В вашем возрасте происходит эмоциональная сепарация от родителей, она сопровождается таким кризисом.

Чтобы простить отца, нужно поработать в терапии над этим, к сожалению, одной текстовой консультацией не обойтись.

Что вы сейчас можете сделать для себя. Самое главное - обратить внимание на себя, на свои эмоции, признать их, разрешить им быть. Можно завести дневник и писать туда все, что у вас на душе.

Чтобы лучше понять себя и родителей можете самостоятельно сделать технику "Пустой стул" или "Горячий стул", посмотрите в интернете, там есть описание. Можно написать письмо обиды отцу (но не отправлять), потом написать ответ от его лица себе, с извинениями, прочитать вслух и понаблюдать за своими реакциями и эмоциями. Не сдерживать слезы, если они будут. Возможно, поставив себя на место родителя, вы поймете что-то важное.