КонсультацииЛичностные проблемы
Выгораю в семейной жизни, устаю, нет сил, дохожу до агрессии. Что делать?
404
03 апр. 2023
Лана
Медик и косвенно изучала психологию и психиатрию. До депресси не дошло ещё. Но чувствую, что помощь нужна и с этим затягивать не стоит. Всё вроде бы хорошо в жизни. Проработала многие установки мешающие жить, блоки. Ничего не беспокоило, но чувствую, что началось выгорание в семейной жизни. Как проявляется: Вечный день бытового сурка, при том, что муж тоже участвует в бытовухе. Плачу практически каждую ночь, нет сил на любимую работу, снизилась физ. Активность, секса не хочется, бесконечно чувствую вину, хотя не виновата не в чём и меня не обвиняют. Устаю. Нет сил, дохожу до агрессии.
04 апр. 2023
Хорошо.
Тогда говорим о планах и установках, которые могут быть ресурсами для текущих отношений.
Какая работа у Вас в этом проводилась?
04 апр. 2023
Объясните, пожалуйста, что Вы имеете здесь ввиду, ля меня как для специалиста здесь есть противоречия.
С одной стороны:
:До депресси не дошло ещё. Но чувствую, что помощь нужна и с этим затягивать не стоит. Всё вроде бы хорошо в жизни.
Хорошо или нет - не совсем понятно.
Дальше:
Плачу практически каждую ночь, нет сил на любимую работу, снизилась физ. Активность, секса не хочется, бесконечно чувствую вину
Я понимаю, что Вам не хорошо, и Вы через слёзы хотите вывести из себя закрытые чувства, то же чувство вины.
За что чувство вины?
И Ваш ответ:
С родителями я не общаюсь. Детство было крайне тяжёлым. Детские обиды и установки я проработала.
Что же тогда является причиной Ваших слёз, чувства вины и отсутствие сил?
Мы с Вами работаем вместе, и для этого нам важно понимать и доверять друг другу, чтобы Вы сумели найти выход, проработать то, что Вам поможет в жизни.
У меня ощущение, что Вы "закрываетесь" в нашей работе.
Похожие консультации
Консультацию ведет
378Отзывов
2188Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию