КонсультацииОтношения в парах
Муж бросил меня, а я узнала, что беременна. Как быть?
Хотела, чтобы человеку комфортно было. Получается, да... Думала, что ради любимого можно пойти на уступки
Его не будет. Его улыбки, его ласковых слов, его рук. Я обожаю, когда он обнимает, когда ложимся спать и говорит - давай, ножки погрею... Когда он с гордостью знакомит со всеми и говорит - моя жена. Он не стесняется моего возраста и говорит, что я отлично выгляжу... Не будет каких-то моментов, в которые прям сердце сжимается...
Да, это действительно важно ощущать тепло и нежность, важность и нужность
Он не даёт ощущения уверенности. Я не уверена, даже в следующей минуте. Потому что любое событие может поменять его намерения и я никогда не буду в приоритете. Мне не хватает внимания. При чем, если я займусь своими делами и будем видеться редко, это не заставит его лишний раз набрать и просто узнать как дела. Я не чувствую, что нужна. Он может пообещать и не сделать. Он может пропасть и даже не предупредить. При этом говорит, что любит и на изменах не ловила. Придется мириться со многими моментами, которые мне причиняют боль...
То есть вы готовы отказаться от свободы и энергии о которой Вы писали выше, чтобы что?
Не готова... Хотела попытаться построить отношения по-новому, чтобы мне было комфортно, но это вызывает у него отторжение...
Да, любые изменения будут вызывать агрессию (в разных формах), так как - это созависимые отношения, возможно Вы слышали или читали про треугольник Карпмана: агрессор, преследователь, жертва. Выйти из этого треугольника можно! Важно ваше желание и помощь и поддержка специалиста. Есть онлайн группы анонимных созависимых (coda), возможно, Вам будет проще с ними начать. Меняя себя вы изменяете и свое окружение и их отношение к Вам.
То есть я правильно поняла - единственный выход - уходить? Я не хочу его терять...
Наши отношения никак не спасти? Ничего не изменить?
А есть ли отношения? Уходить или нет - решать вам; Вы не можете его изменить, вы можете начать менять себя, возможно, и он захочет измениться, а возможно, ему и так хорошо
Спасибо. Есть над чем подумать.
Подскажите, что делать... Попыталась осознать для себя и принять решение о том, чтобы прекратить эти отношения - у меня случился приступ паники. Сердце бешено колотилось, появилось ощущение удушья, было так невыносимо, что появились мысли о суициде, лишь бы эта боль прошла. Справилась с собой, только убедив себя завтра поговорить с ним и расставить все точки. Но я боюсь, что такое состояние снова повториться и я не смогу его контролировать...
Вы уже большая молодец, у вас уже сложилось понимание что что-то не так и есть желание это изменить, а это дорогого стоит!
Меня случился приступ паники
Что под этой паникой? Какие эмоции? Страх? Злость? Гнев? Жалость? ...
Страх. До такой степени, что теряется чувство реальности.
Попытаюсь объяснить. Пыталась представить, что уйду, поставлю точку. И в какой-то момент - как вспышка - Я же больше не прикоснусь к нему! И начинается паника... Потом мысли, мысли, мысли... И снова как вспышка - у него же будет другая! И так много-много раз... Какие-то моменты, которые доводят просто до ужаса...
Форсирование событий всегда чревато последствиями, начните с себя, с личной терапии, возможно групповой, выше я писала о группе анонимных созависимых; посмотрите книги
Эрих Фромм, «Иметь или быть? », Михаил Литвак "Мужчина и женщина"
Если сегодня удастся с ним поговорить - вечером напишу результат. Надеюсь справлюсь с собой и смогу поговорить по-взрослому и принять правильное решение.
Очень мне нравится эта цитата: Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. Делай то, что должна, по чуть-чуть, – пояснила бабушка. – Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сделала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез».
Елена Михалкова, "Комната старинных ключей"
Отзыв о консультации
Спасибо за своевременную помощь! Вы помогли мне самостоятельно разобраться в себе, расставить приоритеты и принять решение. Слова - просто точно в цель. Прям отрезвляют. Решение принято. Спасибо, что оказались в эту минуту рядом. Огромное спасибо!