Беспокоит выгорание, переутомление и депрессивное состояние

Меня беспокоит выгорание, переутомление и депрессивные настроения. Всё это влияет на все сферы жизни, особенно меня беспокоит, что это влияет на отношения. Мой партнёр всячески меня поддерживает, но так не может продолжаться вечно, я не хочу быть в таком состоянии. Хочу быть счастливой и дарить любовь, а не быть вечной жертвой.