КонсультацииАпатия. Депрессия

Зачем я существую? Общаюсь с людьми мало, загнала себя в долговую яму, это тупик

359
16 апр. 2023
Дарья
Девушка, 25 лет. Есть работа. В жизни по большей части была одна и сама по себе. Была под опекой бабушки с трех лет. Была попытка суицида лет в 20. На что получила ответ от бабушки когда она узнала об этом. «Что ты мне треплешь нервы, заняться больше нечем…» что-то в этом роде. В школьные годы, когда я хотела заняться чем то для себя, путь мне преграждала Бабушка говоря о том как нужно делать. В силу возраста я делала. Затем выросла в желание делать что-то что хочу в плане развития интересов хобби пропало. На протяжении большой части жизни думаю зачем мне все это. Зачем меня родили. Они родили меня, а мне теперь учись, работай, живи, ешь, мойся, ищи себе занятие, ищи цель чтобы жить. Я не хочу всё это делать. Появляется большое раздражение когда нужно опять идти в туалет, или мыться, опять мыть посуду, опять идти куда то, опять что-то делать, опять жить этот день. Живу одна в кошкой. Последний год веду будто бы отшельнический образ жизни. Не хочу общаться с кем то. Не хочу видеться с кем то. Если зовут то отвечаю отказом. За год по пальцам одной руки можно пересчитать чтобы я куда то выбиралась на встречу. Или начинала знакомство. От самоделита спасает только то что жива Бабушка и есть кошка под боком, и что если такое произойдёт от меня столько мороки будет. Когда с кем то контактирую больше суток. Говорят что я им нравлюсь. Сама по себе я открытая прямолинейная если с кем то контактирую. Но в общих местах по типу работы или улицы по большей части молчалива. И в своих мыслях. Люди и их жизнь меня не интересует. Поддерживаю разговор только приличия ради. Загнала себя на какое то дно. Загнала в долговую яму. Привожу себя в порядок только если хочу встретится с кем то. А это бывает крайне редко. Дома Ад. Не убираюсь. Ничего не делаю. Раньше много было интересов. Шила. Вязала. Рисовала. Учила новый язык. Ходила в тренажёрный зал. Я работаю до двенадцати ночи. По 13 часов. До трёх ночи минимум лежу в кровати в телефоне. Затем на работу. И по кругу. На выходных днях сплю большую часть времени. И лежу. Знаю что от меня все зависит от моих действий, решений и т.п. но наврятли что-то измениться в моей жизни потому что я не хочу абсолютно ничего. Тупик.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 апр. 2023

Дарья, добрый день! Готова поработать с Вами. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и напишите, как удобнее будет ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно.

17 апр. 2023
Дарья

Скорей всего мне подойдёт третий вариант. Так как я 13 часов на смене.

17 апр. 2023

Дарья, хорошо, давайте в виде переписки обсудим вашу проблему. Расскажите, пожалуйста, про ваше детство. Вас воспитывала с трех лет только бабушка? Что случилось с вашими родителями?

17 апр. 2023
Дарья

Мать в три года привезла меня в «гости» к бабушке. Там и оставила. И пропала. Потом лет в 14 появилась. Из-за разборки с какими то документами. После этого виделись с ней. Но она пила. Так и умерла от алкоголя. Отца нет в свидетельстве о рождении. Воспитывала бабушка и Дедушка. Дедушка умер. Появился другой Дедушка не кровный. Тоже Воспитывал меня лет с семи.

17 апр. 2023

Спасибо, что поделились. К сожалению, так бывает, что нам выпадают неидеальные родители. Вы написали, что раньше у вас было много интересов и не было этого чувства загнанности в угол. Когда именно исчез интерес к жизни? Что случилось?

17 апр. 2023
Дарья

Мысли о бессмысленности существования появились еще в школьный период. И были на протяжении оставшейся жизни. Сильное Обострение появилось ближе к 23 годам. Последний год, почти каждый день угнетают мысли. Стало сильно настораживать что сново повторится попытка суицида.

17 апр. 2023

Ваши мысли о бессмысленности жизни связаны с теми обстоятельствами жизни, которые у вас сложились. Вас бросила мама, бабушка сильно контролировала и опекала, то есть не сложилось никаких крепких и доверительны отношений, которые так нам нужны в детстве. К сожалению, так бывает, но это можно исправить. Можно найти смыслы жизни будучи взрослым, даже не имея счастливого детства. Для этого и нужна работа с психологом. Скажите, а что случилось ближе к 23 годам, что произошло сильное обострение ваших чувств?

17 апр. 2023
Дарья

С бабушкой в принципе хорошие отношения. Я могу ей рассказать многое из жизни и что происходит, чем то поделиться. (но не с моим внутренним состоянием. ) Грубо говоря ничего толком в жизни и не менялось на протяжении этого времени. Я была в отношениях 4 года. По два года с разными людьми. Все события которые происходили были вязаны с его окружением людей, моего окружения как такового и не было. Отношения закончились я осталась сама по себе. Сама переехала в другой город с кошкой. И просто живу. Ничего не хотя. Ничего не делая. А если что-то и хочу или мечтаю, то не делаю для этого абсолютно ничего.

17 апр. 2023
Дарья

Возможно от того что ничего не меняется. И я не хочу ничего делать для изменения. И Есть это обострение. И с осознанием того что все это нежелание длится уже годами, все ярче понимаю бессмысленность.

17 апр. 2023

Почему вы решили переехать в другой город? Есть ли сейчас то, что вас радует, что вам интересно делать?

17 апр. 2023
Дарья

Город маленький. Делать нечего. Перспектив мало. Той же самой работы нет. Под опекой бабушки не смогла уехать учится в другой город. Хотелось пораньше увидеть хоть что-то другое, что-то новое. И уехать из места где куча воспоминаний, много кто меня знает, и где все одно и тоже.

В первую очередь самая большая радость от наступления скорого лета. Люблю тепло. Зимой, осенью, весной не выхожу из дома вообще.

После смены и на выходном играю в пару игр на постоянной основе. Смотрю бесполезные видео.

От скуки ем. Время от времени заказываю что-то вкусное. Уже больше года сама себе не готовлю еду. Становиться лучше после чего-то вкусного. Работа, дом. В принципе всё, ничем другим не занимаюсь.

18 апр. 2023

Дарья, добрый день! Спасибо за ответы. Давайте возвращать вам радость жизни? Уверена, что это в ваших силах и вы сможете выйти из того состояния, в котором вы сейчас находитесь. Но для этого нужна совместная платная работа, которая и поможет вам достигнуть этого результата. Если вы готовы, то пишите мне в Ватсаппе или Телеграме по номеру телефона, указанному в моем профиле. Отличного дня!