КонсультацииСемейные отношения
Тревожное состояние, апатия и страх из-за ссор в семье. Что мне делать?
Теперь я не понимаю, может чаша весов сколыхнулась в сторону жены что я ей это позволил сделать, но и мать неправа что начала ее оскорблять и крушить ее вещи. Я устал это анализировать и единственного кого я нахожу в всей этой ситуации виноватым это себя.
Я до конца и не понимаю как вы можете помочь мне решить эту проблему
Сейчас моя мать не будет меня даже слушать считает меня предателем
Нужно время, чтобы она успокоилась. Потом попробовать поговорить с ней.
Я устал это анализировать и единственного кого я нахожу в всей этой ситуации виноватым это себя
Здесь нет виноватых. Человеческий фактор. Две женщины не смогли жить под одной крышей. Хорошо, когда молодая семья живёт отдельно от родительской семьи. Это позволит минимизировать конфликты с родительской семьёй или даже свести их на нет.
Я до конца и не понимаю как вы можете помочь мне решить эту проблему
Убрать чувство вины, обиды, страха и чувства обречённости
Хотя бы это неприятное ощущение в животе и головокружение из-за всех этих мыслей
Чтобы разобраться с этим всем, может понадобится не одна консультация. Примерно 5-6. Конечно, может произойти прорыв и тогда консультаций понадобится меньше или же вы захотите обсудить ещё какие-то вопросы со мной. Тогда консультаций нужно будет больше. Эффективно работать по видео связи. Это практически полноценная замена очным встречам. Или хотя бы по телефону.
Переписка же позволяет понять корень проблемы, выговориться, несколько снизить уровень тревоги, определить дальнейшие шаги. Больше ознакомительная, диагностическая встреча.
Сегодня поговорил с отцом. Несколько противоречивые чувства, думал что все начнётся с конфликта, но нет сначала обнял меня и сказал как я вырос. Потом рассказывал мне о том что он все это движет встречал и есть только одно решение - развод. Я с ним не согласен. Однако разговоры про то что если я этого не сделаю то они перечеркнут меня из своей жизни меня несколько насторожили. Стоит отметтть что стало несколько лучше, но все же осадок есть.
Думаю придти сегодня к ним с супругой. Извинится.
Но в итоге мы передумали так как у них там были родственники из-за которых конфликт вылился в то что произошло
Я даже не знаю что родители могут мне сделать такого из-за того что я предпочёл жить отдельно с женой которую сам выбрал. Но все равно есть страх
Я как маленький мальчик
Что провинился перед родителями и теперь боится наказания. И мне обидно что мою жизнь оттягащают такие факторы, которые по своей сути должны служить мне опорой, помощью и поддержкой. По крайней мере это я замечаю в других семьях.
Можете мне сказать: это я виноват в том что строю свою жизнь через чур как то не так?
Как мне самому перенастроится на другой лад, жить своей жизнью, а не боятся того что будет дальше в этой всей ситуации
Можете мне сказать: это я виноват в том что строю свою жизнь через чур как то не так?
Вы зависимы от мнения родителей, не сепарировались от них, не готовы к каким-то самостоятельным решениям. Ожидаете их одобрение. Пока сложилось такое впечатление. Если я не права, напишите, пожалуйста.
Как мне самому перенастроится на другой лад, жить своей жизнью, а не боятся того что будет дальше в этой всей ситуации
Принять то, что вы взрослый, самостоятельный, независимый и начать нести ответственность за собственную жизнь.
Как мне сепарироваться от своих родителей?
Если меня пугает когда на меня повышают голос и поддакиваю чтоб не спровоцировать конфликт?
Как мне сепарироваться от своих родителей?
Начать по-тихоньку выстраивать личные границы. Говорить о том, что вам нравится и о том, что не нравится. О том, как с вами можно и как нельзя. Быть готовым к тому, что не всегда будут одобрять ваш выбор, могут манипулировать вами и пр. Ставить на паузу отношения, когда нарушают ваши личные границы.
Для начала определить для себя самого, что вам нравится, а что - нет. Как с вами можно, а как нельзя.
Если меня пугает когда на меня повышают голос и поддакиваю чтоб не спровоцировать конфликт?
Пока что вами манипулируют или вы делаете так, как хотят родители, или возникает конфликт.
Поэтому пока так и будет или вы поддакиваете, или отстаиваете своё мнение. Или не отстаиваете своё мнение, а просто поступаете так, как считаете нужным. По той причине, что взрослый человек не обязан доказывать и отстаивать, а может просто проживать собственную жизнь на свое усмотрение.
На вашем опыте были похожие ситуации? Если да, то как они заканчивались, если вам известно, положительно или отрицательно?