Привязана к человеку и не знаю, как его отпустить. Настроение меняется часто, пугает будущее

Наверное, я привязана к человеку и уже 2 года не могу его полностью отпустить. Так же я очень часто чувствую усталость, редко понимаю свои чувства. У меня часто меняется настроение, я не знаю, что делать в будущем и меня это пугает.