Потеряла себя

Emanuel, здравствуйте!
Советую Вам прочитать про выстраивание личных границ
Психолог ответит через некоторое время.

Как себя вернуть, выйти из этого состояния?

Как Вы думаете, почему именно с Вами такое происходит?

Светлана Дьяченко,
Здравствуйте, спасибо, почитаем.
Раньше я ко многим людям испытывала интерес, с тем кто критикует несправедливо и кричит, ругается, не могла общаться, обижалась и чувствовала дистанцию, хотелось вообще непересекаться. Но по работе с заведующей сталкивалась с ее неприязню, раньше старалась как-то наладить отношения. После серии ее возмущений через день: Куда ты ручки сложила! Если ты такая сидела бы дома! Горе! С тобой не хочется идти на работу! Нет настроения ходить! Мямля и тд Чего ты постоянно молчишь? Хотя не скажу, что работу выполняю плохо, бывают косяки, но как у молодой и несильно опытной, с критикой у меня еще больше валится из рук.. Раньше хорошо чувствовала дистанцию с людьми, те что нравились подпускала ближе. Сейчас эту дистанцию не чувствую, хочется отодвинуться от всех подальше и одной.
Значит у меня она все-таки была?

Раньше хорошо чувствовала дистанцию с людьми, те что нравились подпускала ближе. Сейчас эту дистанцию не чувствую, хочется отодвинуться от всех подальше

Вы хотите вернуть себе чувство дистанции? Или Ваш запрос можно сформулировать как-то иначе?

Дмитрий Новиков,
Наверное мир рухнул)
Я человек впечатлительный, это и мой плюс, этим привлекаю в свою жизнь людей, впечатляюсь людьми, необычным, творчеством, природой, и большой минус, остро реагирую на критику и открытую неприязнь.

Постоянный стресс на работе, недовольство мною начальством, оскорбления.. Раньше никогда не сталкивалась с таким, после чего вслух искренне удивлялись, чего я молчу и кроме работы ничего не обсуждаю. Не могу. Работаю же не на стройке или рынке, а в аптеке. Невозможно было работать в команде, потому что опереться мне молодой не на кого, а с меня требуют помощи.
Жених ушел после нервного срыва..
Хотела уволиться, но за распределение нужно платить и собиралась платить сама, а родители еще скандал устроили, что я с ума сошла, они наговорили кучу лишнего и про мой характер, чего я не ожидала, и я.. Всегда были хорошие отношения. Мне казалось любовь родителей безусловна? В такой морально тяжелое время поддержки не было никакой.. Ощущение, что я никому не нужна.
Нет сил не на что, а на работе тише стала, но ситуация ненормальная, достают бывает до сих пор. Все остыли, хотели бы наладить, но меня как отвернуло от всех. И не могу придти в себя. Ничего не смешит, не радует, полное равнодушие. Хотя с мамой, сестрами, парнем раньше любила поржать.

Почему я должна быть мудрее взрослых? Выдержаннее взрослых? Почему они должны себе многое позволять, а я мило улыбаться в ответ? Я должна все знать и с меня это с криком требуют, если коллега проработала 40 лет, чего-то не знает, еще приходит спрашивает и за вопросы на меня удивляется и покрикивает? Я была любознательной и доброй искренее, хоть на покупателей могла и злиться, тех кто ко мне отрицательно относился, старалась сильно не контактировать, но если приходилось, то дружелюбно? Никто этого не ценит и не замечает, только ноги вытирают.

Может быть это реакция на постоянную критику с криком, эго раньше у меня было большое, болезненно на это реагировала..
А таким образом отрешилась от боли? Но мне сейчас очень плохо из-за отсутствия эмоций и себя самой. Проще обидеться, поплакать и жить дальше.

В данном случае речь идёт о нарушении границ. Никто не имеет права вторгаться в Ваше личное пространство без Вашего на то согласия. Похоже, не только коллеги, но и родители не хотят признавать Ваших границ.
А Ваше состояние сейчас похоже на эмоциональное выгорание.
И то и другое хорошо лечится в личной или групповой терапии.

Дмитрий Новиков, наверное да, когда чувствуешь это мое мнение, это ее мнение. Вернуть себя и мое состояние.

Хотя мне кажется, что наивность и восторженность, потеряв, не возвращаются. Но это много лет было в моем характере, я действительно любила (или мне только кажется?) моих родителей, сестер, парня, немногочисленных подруг и знакомых. А сейчас как будто от них отделилась, отрезалась навсегда. А они уходят... Сейчас ОЧЕНЬ трезво и реально смотрю на жизнь, больно очень. Что они меня не трогают.
Я почти всегда вовлекалась в дела, увлечения, близких людей, природу, получала удоволетворение.. Сейчас делаю работу, и ничего не чувствую. Только усталость. Раньше сделал уборку, чисто, легкость, поработал, удоволетворен, чисто наконец-то!

Дмитрий Новиков, спасибо за ответ!
В чем эта терапия заключается? Ходила первый раз к психологу, но сил новых не появилось, еще большая опустошенность.
Как же это тяжело не реагировать на внимание и юмор! Ничто не дает энергии. Раньше мне улыбнуться, поговорят и легче становится.
Может быть потеряла веру в людей? С парнем, если брать в целом,₩ было хорошо, а резко ушел... Не верю и не воспрмнимаю хорошее к себе отношение, после всего произошедшего Раньше такого не было. Было больше интуиции, любовь, потеря отношений с близкими сделали меня уязвимее.

Себя самой тоже не чувствую. Профессия тоже была смыслом жизни, столько училась.
Такое ощущение, что я обесценилась, все что я делала, не имело цены.

Дмитрий Новиков, почти всех взрослых я уважала, восхищалась их умением и жизненным опытом, как преодолевают трудности. Может быть все, что я сказала родителям, что не могу им доверять, спросить совета и то, что это было сказано с криком, повлияло на мою жизнь в целом, на отношения к взрослым. Меня испугало, что мама не сказала, что ты такое говоришь.. А обиделась и не разговаривала со мной несколько дней, типа меня вообще нет. Так мама реагировала на ссоры с папой, обычно кричит, не добившись ничего, сердитая молчит и не разговаривает.

Раньше стремилась к чему-то, верила во что-то, посмотреть на мир, все попробывать, общаться, подружиться, узнать что-то новое, научится чему-то, на помощь всегда реагировала благодарностью, не так часто она есть. Вообще реагировала на что-то, сейчас не лицо, а маска убитого человека. Всегда смотрела на мир и видела куча юморного: хотя бы что бабка одна смешная пришла расплачиваться и доставала деньги из лифчика, сейчас я бы подумала, что это странно и некультурно..
Блин, стала самой серьезностью и педантом.

И равнодушие убрать

Ходила первый раз к психологу, но сил новых не появилось, еще большая опустошенность.

Такое может быть. В начале терапии, когда приходится говорить о неприятном, бывает ощущение что ещё хуже самочувствие. Но это временно и проходит. Желательно "переходить" это. Думаю, Вам стоит попробовать ещё раз. Могу посоветовать хорошего специалиста или можете попробовать со мной.

Правда?
Но я неуверена. На самом деле сейчас я пустая, молчаливая, равнодушная, со всем соглашаюсь, пофиг на все, что не могу поменять, хочется как-то из этого состояния выйти, отверженная, не до меня, ни мне до кого-то дела нет, если раньше воспринимала в штыки, если мне что-то не нравилось и могла поддержать чью-то инициативу, то сейчас даже моя младшач сестра стало погонять, кружку оставила и тд.. Недовольно бурчит, раньше не сильно и внимание обращала, юмор помогал и тд.. Слабой стала, бещинициативной и бесхарактерной. Надо было характер держать и дома, и на работе. Когда чувствовала, легко было, юмор в дело шел и характер.

Дмитрий Новиков, поняла, что люди любят или сильных, или позитивных.. Когда ты слабый либо уходят, либо вечно что-то не нравится.

Поделилась своим настроением с некоторыми близкими, не чувствую близости, еще дальше, чувствую выпотрошенной, нет ни сочувствия, ни поддержки.

Дмитрий Новиков, посоветуйте, если можете. Вы имеете в виду по вайберу?

Вы имеете в виду по вайберу?

Психотерапевтические сессии возможны и по Скайпу, и в ФБ, и в Вайбере, и в Вотсапе. Вообщем везде где есть режим видео-конференции.
Я напишу Вам в ЛС.