КонсультацииЛичностные проблемы
Не могу найти в себе силы работать, быстро выгораю. Как понять, что со мной?
143
27 апр. 2023
Айдар
Мне 23 года. Я живу с этой проблемой 5 год. Я не могу осознать себя, не могу найти в себе силы работать, быстро перегораю, мало сплю, быстро устою, ем 1-2 раза в день. Я уже не помню себя постоянно счастливым и более менее позитивным. Я слишком много думаю во время работы (мелкой, рутинной, обычные задачи) и не могу сконцентрироваться. Я не могу понять что со мной происходит. Качели из крайности в крайность доводят меня до желания уйти в себя и ни с кем не контактировать. Я просто хочу понять - что со мной? Так должно быть или это ментально нестабильное состояние?
27 апр. 2023
(изменено 27 апр. 2023)
(изменено 27 апр. 2023)
Здравствуйте, Айдар! Нарушение сна, потеря аппетита, быстрая утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, перепады настроения - это проблемы в работе нервной системы, которые могли возникнуть в результате переутомления, стрессов или каких-либо дисфункций (нарушений в организме в подростковый период активного роста и полового созревания). Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу, чтобы он провел диагностику и подобрал Вам методы восстановления нормального сна и аппетита, помог вернуть работоспособность и хорошее самочувствие.
Похожие консультации
Консультацию ведет
759Отзывов
5145Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию