КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу найти в себе силы работать, быстро выгораю. Как понять, что со мной?

263
27 апр. 2023
Айдар
Мне 23 года. Я живу с этой проблемой 5 год. Я не могу осознать себя, не могу найти в себе силы работать, быстро перегораю, мало сплю, быстро устою, ем 1-2 раза в день. Я уже не помню себя постоянно счастливым и более менее позитивным. Я слишком много думаю во время работы (мелкой, рутинной, обычные задачи) и не могу сконцентрироваться. Я не могу понять что со мной происходит. Качели из крайности в крайность доводят меня до желания уйти в себя и ни с кем не контактировать. Я просто хочу понять - что со мной? Так должно быть или это ментально нестабильное состояние?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 апр. 2023
(изменено 27 апр. 2023)

Здравствуйте, Айдар! Нарушение сна, потеря аппетита, быстрая утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, перепады настроения - это проблемы в работе нервной системы, которые могли возникнуть в результате переутомления, стрессов или каких-либо дисфункций (нарушений в организме в подростковый период активного роста и полового созревания). Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу, чтобы он провел диагностику и подобрал Вам методы восстановления нормального сна и аппетита, помог вернуть работоспособность и хорошее самочувствие.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.