КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как не поддаваться страху, который заставляет искать работу в найме?
Она скучная для меня.
Какие эмоции у Вас вызывает Ваш рисунок? Какие и где ощущения в теле? Какое послание несет Вам этот образ?
После ответа на эти вопросы можно приступить к трансформации рисунка. Вам уже захотелось сделать его ярче, действуете смелее:). После этого снова посмотрите на рисунок и ответьте, пожалуйста, на те же вопросы и как преображение на рисунке отразилось в Вашем настроении и восприятии?
Рисунок вызывает грусть, апатию, отвращение, тошноту. Горло сдавливает. Я думаю, что такой образ говорит мне о том, что мой страх сдавил меня и моё настроение само отпугивает поток деньги.
Я заменила этот нечёткий образ ярко-красным устойчивым прямоугольником. Я чувствую энергию от него, желание работать, ощущение стабильности.
Удивительно, когда я писала это сообщение, мне позвонили по поводу работы сегодня. Через час меня заберут) Вау)
Удивительно, когда я писала это сообщение, мне позвонили по поводу работы сегодня. Через час меня заберут) Вау)
Елизавета, я очень рада! Работая над собой, Вы привлекаете позитивные изменения. С одной стороны кажется удивительно, волшебство, с другой - закономерно. Ведь работа была на когнитивном, эмоциональном, энергетических уровнях, в сознании и подсознании через рисунок.
Так держать!
Вы большая молодец! 👍
Спасибо Вам большое. Я больше не чувствую тревожность. Если если она снова начнёт проявляться, я опять попробую поработать с образом
Отзыв о консультации
Огромное спасибо за консультацию. Я чувствую себя намного спокойнее и увереннее, а что ещё нужно человеку для счастья... Арт-терапия - это здорово, буду этим пользоваться👍