Дочери 13, воспитываю одна. Как быть, если она не хочет помогать по дому?

Дочери 13, воспитываю одна, дочь учится в лицее и заканчивает художку, очень устаёт, но даже если каникулы по дому не помогает, напротив, ест в постели, бросает огрыщки от яблок где попало, кожуру от мандаринов, ленится греть еду из холодильника, а ест сухой бич пакет и бросает где попало остатки. Не меняет трусы пока не скажу 3 раза. Все время сидит в телефоне. Устала делать замечания, теперь уже не лезу.