КонсультацииЛичностные проблемы
Как вернуть былую весёлость в общении с друзьями?
(изменено 14 мая 2023)
Здравствуйте, Артём. Так как Вы в постоянном стрессе, то тревожность повышена и конечно может быть апатия, ухудшения настроения, нарушения сна. Чтобы получить медикаментозную поддержку необходимо обратиться к врачу-психиатру очно, объяснить что происходит и врач определит комбинацию препаратов, возможно их может быть один, два или три. Иногда достаточно одного антидепрессанта или необходимо подобрать сочетание антидепрессантов с нейролептиками - это назначает только психиатр. Обычные безрецептурные средства из аптеки при тревожных состояниях не помогают.
(изменено 14 мая 2023)
Одно время увлекся ставками и проиграл кучу денег, со ставками давно завязал
Увлечение не безобидно, если речь о зависимости и на первом этапе отказа от неё также крайне повышается тревожность, поскольку человек привыкает получать мощное дофаминовое подкрепление от игры, то её отсутствие создаёт нечто вроде "ломки", только наркотики в этом случае в нашей голове. Каждый очередной выигрыш, даже небольшой, создаёт прочную нейронную связь, закрепляя её удовольствием. В случае проигрыша так же выделяются гормоны - бетаэндорфины, нечто вроде обезболивающего, и мы подсаживаемся на эту гормональную иглу. Хорошо, что нашли в себе силы отказаться от игры, но бывших зависимых не бывает - человек всегда находится в группе риска
Просто отказ это означает сильное напряжение в ограничении, но поскольку человек внутренне, психологически качественно не изменился, то эти ограничения могут вести к срыву. Хорошо пройти курс групповой психотерапии типа АА, эти группы называются АИ - анонимные игроки, поищите такие группы в своём городе. Так Вы сможете закрепить свой отказ от зависимости на более качественном уровне.
Да не, ставки не интересуют от слова совсем, никакой ломки не испытываю, это проработано с психиатром. Беспокоит только постоянная апатия и тревожность
Хорошо, все же нужно обратиться к психиатру очно для подбора препаратов.