Не хватает денег, переживаю по этому поводу. Что делать?

Как Вы сами думаете, что на текущем месте работы способствует тому, чтобы "пошел какой-то блок финансовый"?

Если сравнить три места работы - первое, когда все было хорошо; второе, когда "пошел блок"; третье текущее. То, наверное, можно сказать, что ситуация медленно, но налаживается. Если сравнивать з/п, то на первом и третьем местах почти одинаковая. Работа по моему профилю образования.

Если сравнить первое и второе места, то там зарплата ниже была. Обещали одну, а платили другую. Добивался повышения, так и не добился до тех пор, пока не написал заявление об увольнении и не нашел другую работу. Но все-таки уговорили остаться. Может, сыграла пропаганда, что если отправляют с центрального офиса в филиал в одном городе без повышения в должности, то это крах. Да и не лежала у меня душа к этой сфере.

Есть ли что-то, что Вы можете сделать (самое минимальное), чтобы немного ослабить этот блок?

Не знаю даже. Думаю, может, к врачу сходить. А то замечаю, что работоспособность низковатая...

Добрый день, Елена! Призадумался над вопросами.

Как Вы определили, по каким критериям, что именно 6?

Почему не 5?

Чего не хватает, чтобы было 7?

6 - выше среднего, наверное, потому, что есть некоторые резервы на самый крайний случай. Для перехода на следующий уровень нужно не уходить в минус.

Николай, добрый вечер!

Уточняю вопрос:

Что нужно Вам сделать, чтобы повысить свой уровень до 7?

Что нужно сделать, чтобы не уходить в минус?

Если Вы уйдете в минус на 100 рублей, это будет считаться как минус?

Не знаю даже. Думаю, может, к врачу сходить. А то замечаю, что работоспособность низковатая...

Уточните, пожалуйста, что в Вашим понимании низкая работоспособность?

Как давно заметили изменение?

Что произошло до этого?

Вы подумали о враче какой специализации?

Что нужно Вам сделать, чтобы повысить свой уровень до 7?

Здесь нужно грамотное распределение бюджета, экономить

Уточните, пожалуйста, что в Вашим понимании низкая работоспособность?

Не могу сконцентрироваться на рабочих задачах, долгое выполнение. Какая-то апатия к происходящему. Также тяжело просыпаюсь по утрам.

Как давно заметили изменение?

Что произошло до этого?

Изменения замечаю в течение месяца-полутора. Связываю, возможно, с переживаниями по теме консультации или накопившейся усталостью.

Вы подумали о враче какой специализации?

Для начала, наверное, терапевт, а там, может, на дополнительные обследования отправят

Здесь нужно грамотное распределение бюджета, экономить

Николай,

Как Вы поймете/понимаете, по каким критериям, что распределение бюджета грамотное?

Сейчас как Вы оцениваете распределение бюджета?

Чего не хватает, чтобы текущее распределение стало грамотнее?

Как сейчас обстоят дела с экономией?

Не могу сконцентрироваться на рабочих задачах, долгое выполнение.

Какая-то апатия к происходящему. Также тяжело просыпаюсь по утрам.

Как Вы отдыхаете?

Как обстоят дела со спортом/физическими нагрузками?

Николай,

Сегодня истекает время бесплатной консультации.

Так как не удалось получить достаточно информации о Вашем текущем состоянии, Ваших взглядах на обозначенную задачу, Ваших критериях оценки и многого другого, чтобы позволило мне сформировать гипотезу и предложить мишени воздействия, напишу мои мысли на тему того, что успели обсудить.

Предлагаю Вам пройти тест на выгорание и познакомиться с методиками: пирамида Дилтса и оценке целей и планированию стратегии их достижения в стиле agaile.

Пришлю Вам материалы в личном сообщении для ознакомления, возможно это поможет Вам найти идеи решения вопроса.

Также предлагаю сделать следующую технику:

Записать в 1м столбце: что есть проблема и напротив в столбце 2: переформулировать каждую проблему из столбца 1 в задачу.

Поддерживаю Ваше решение обратиться ко врачу для исключения соматических нарушений.

Буду признательна, если Вы оставите отзыв, и расскажете, что было важно для Вас, чем консультация была Вам полезна и как это Вам поможет.

Для этого нажмите, пожалуйста, на кнопку "Завершить консультацию" и откроется окно для отзыва.

Если возникнут вопросы, Вы можете написать мне в ЛС.

Также, если Вы чувствуете в этом необходимость, могу предложить Вам продолжить нашу работу в индивидуальном платном формате.