КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как помочь себе справиться со страхом быть нереализованной в жизни? Очень тревожусь
143
16 мая 2023
Арина
Выпускница 11 класса. Время от времени у меня происходят нервные срывы и приступы тревоги из-за накопившегося стресса. Постоянная подготовка к экзаменам очень изматывает, хотя я действительно отдыхаю и уделяю время себе. Все, в чем я была уверена, подвергается моему сомнению. То ли я выбрала направление? Достаточно ли я талантлива для этого? Чего я вообще хочу? Еще больше все накаляет обстановка в моем городе. У нас идет война, страшно выйти на улицу, погулять с друзьями в центре города. Эта ограниченность в моих действиях очень давит на психику. Страх быть нереализованной в жизни. Как помочь себе и снизить эти эмоции? Заранее спасибо за ответ
17 мая 2023
Арина, здравствуйте! Сочувствую вам. У вас сложный жизненный период плюс война. Это объективно сложно переносить.
Скажите, пожалуйста, вам уже есть 18 лет?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободном формате переписки и длится не более трёх дней. По истечении этого срока бесплатная консультация закрывается или продолжается в платном режиме. 2. Бесплатная консультация не заменяет полноценную онлайн консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. 3. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договоримся о конкретном времени и формате работы: переписка, видео или аудио в удобное для вас время. 4. Если консультация была полезна, оставьте, пожалуйста, отзыв о нашей работе. Мне будет приятно.
Похожие консультации
Консультацию ведет
77Отзывов
297Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию